得了颈椎病头疼的厉害该怎么治疗最有效呢?

如题所述

介绍在家庭和工作场所可自行掌握的治疗方法:
  1.调整枕头与睡眠体位。首先是枕头的选择。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。如果病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。其次是睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
  2.纠正与改变工作中的不良体位。A、不断改变头部及颈部体位,避免长时间保持一种姿势。B、工作时间较长时,要定期远望。C、调整桌面高度与倾斜度,使之与身体相适应。
  3.自我牵引。这是一即可见效的措施,如果你感到颈部突然酸痛、肩部及上肢有放射痛时,可将双手十指交叉合拢,将其举过头顶置于枕颈部,之后将头后仰,双手逐渐用力向头顶持续牵引5~10秒钟,如此连续3~4次即可缓解椎间隙压力之作用,其原理是利用双手向上牵引之力,使椎间隙牵开,使后突之髓核有可能稍许还纳,也可改变椎间关节之列线而起到缓解症状之作用。
  4.理疗。在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用,也是较为有效和常用的治疗方法。其作用常用的理疗方法:热敷治疗、超短波、短波、微波、石蜡疗法等疗法。
  5.推拿疗法。按摩、推拿疗法对颈椎病是一种较为有效有治疗措施。
  6.服用适当的药物,如复方软骨素、复方丹参、维生素E等。
  7.佩戴简易颈围,可限制颈部过度活动,同时起到颈部支撑作用。颈围的制作:用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应,外包绒布。
  8.进行适当的体育锻炼。对于已有严重颈椎病的患者,首选做原地操,如广播操、颈椎保健操等。在此基础上,可进一步做适当的跑步、步行等运动。对于仅有轻微颈椎痛楚的人群,可进行游泳、放风筝、柔软体操等各种有利于颈椎压力释放运动。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-04-21
得了颈椎病头痛主要是由于椎动脉发生病变,引起神经细胞坏死,导致脑部供血供氧不足,引起眩晕头痛。脑椎心组合中含有植物多肽,与神经细胞受体相结合,它能快速打通颈部循环通道,修复破损神经细胞,及时补充脑部所需营养,服药后很快治愈头痛眩晕症状。所以头痛完全可以服用脑椎心组合,它是纯中药的,完全没有副作用。希望能帮助到你,祝你早是康复。
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