黄鱼怎么做最好吃

如题所述

烹饪方法

酥炸小黄花

原料:

小黄鱼、面粉、淀粉、小苏打、盐等调料

做法:

    小黄鱼内脏去掉,洗干净,撒盐,腌制一段时间。

    面粉和淀粉按照2:1的比例,放适量泡打粉,用水调成稀糊。

    把腌制入味的小鱼沾脆炸糊,入油锅炸,炸成金黄色捞出来。

    黄鱼炖豆腐黄鱼炖豆腐

    原料:

    黄鱼、豆腐、葱、姜、蒜适量、干红辣椒、淀粉少许、料酒、酱油、醋适量、盐、白糖少许。

    做法:

    黄鱼处理干净,豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段;

    洗净的黄鱼沥干水;

    在鱼身上涂一层淀粉;

    锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油

    油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟;

    锅内放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒;

    加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块;

    锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟;

    出锅前点少许白糖,煮开锅即可。

    清蒸黄鱼清蒸黄鱼

    原料:

    黄鱼一条、葱两棵、姜丝少许

    做法:

    黄鱼刮鳞去掉内脏,洗掉血水.切成段。放盐,拌匀,腌10分钟;

    盘子里先放几根葱白,再把黄鱼放上去摆好盘,然后放少许盐,酱油,倒点料酒,再放 姜丝和葱段在鱼上;

    、锅里的水烧开后,把鱼放进锅里蒸,大火蒸8分钟。

    糟溜鱼片

    原料:

    黄鱼、猪油,鸡蛋,白糖、干淀粉,精盐,湿淀粉,味精,糟卤,木耳、鲜汤。

    做法:

    黄鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆;木耳用开水烫过,备用。

    放猪油,烧至三成熟时,将鱼片散落下锅,当鱼片浮起时用漏勺捞起,沥去油;

    原锅放鲜汤、精盐,将鱼片放入锅里,用小火烧滚后,撇去浮沫,加糟卤、白糖、精盐、味精后,将水淀粉淋入勾薄芡,将鱼片翻个身,淋上热猪油。出锅装在盛有木耳的碗里即可。

    烤小黄鱼

    材料:排骨酱。黄鱼

    步骤:

    黄鱼去头洗净,用料酒、姜片放冰箱腌制4小时;

    腌好后拿出沥干水份,用排骨酱拌匀继续腌制1小时;

    烤盘放锡纸,鱼码上烤盘,200度烤20分钟。

    荠菜黄鱼羹

    原料:

    黄鱼、荠菜、葱姜、料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、淀粉、香油。

    做法:

    黄鱼去头、鳞、鳃肠洗净,加料酒、盐、葱姜隔水蒸5-6分钟至熟;

    将蒸熟的黄鱼放凉,去除鱼骨取肉备用;

    荠菜洗净,入沸水锅中焯后,捞出立刻浸入冷水降温;

    将荠菜挤去水分后切碎备用;

    锅里放入少许油烧热,放入葱姜末小火煸香,放入黄鱼肉,加入适量清水;

    水开后放入荠菜末,加盐、白胡椒粉、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡,滴几滴香油即可。

    椒香小黄鱼

    用料:小黄鱼、姜、葱、面粉。

    调味料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、椒盐。

    做法:

    将小黄鱼去腮去内脏洗净,用烹调纸吸干水份。

    加入盐、鸡精、胡椒粉、料酒抓均,腌半个小时。

    将小黄鱼均匀地拍上面粉压紧。

    锅内放油,等油六成热时,滑入小黄鱼初炸。

    待颜色微黄时,取出。

    待锅中的油重新升温时,放入小黄鱼复炸成金黄色。

    起锅装盘撒上椒盐,即可

    香煎小黄鱼

    原料:

    小黄鱼、淀粉。(或者糯米粉)

    配料:

    盐、胡椒粉、孜然粉、芝麻。

    做法:

    黄鱼洗净去内脏鳞,头,我不喜欢吃头所以去掉。

    鱼身上刻刀。用盐,胡椒粉,腌渍十分钟入味。

    鱼里拌一勺食用油。

    沾一层淀粉

    入油锅煎微黄即可。中小火。

    出锅撒一层孜然粉,芝麻即可,也可以撒椒盐。

    心相依黄鱼排

    原料:黄鱼5条、鸡蛋一个、姜一块、面包糠。

    调料:盐、胡椒粉、食用油。

    做法:

    原料图。

    黄鱼用刀把脊骨割开。用剪刀修剪掉脊骨。

    把鱼最大限度的修剪出心形弧度。修好后洗净。边角碎料也不要扔,也可以炸了吃掉。

    全部处理好的鱼用盐,胡椒粉,姜泥腌渍十分钟。面包糠,干淀粉放在干净的盘中,鸡蛋打散。

    鱼依次过干淀粉,蛋液,面包糠,做成生坯。

    做好的生坯。

    入油锅炸金黄,捞出复炸一次吐油即可。

    吃的时候趁热配番茄酱超级好吃。

    雪菜黄鱼

    食材:

    黄鱼1条(约750克),雪里蕻150克,豆腐200克,香菜几根,食用油,盐,味精,胡椒粉2克,葱3根。

    做法:

    黄鱼剖开后净膛,用清水冲洗干净后,两面划柳叶刀。

    葱切成段,雪里蕻切段后用水稍稍焯烫,豆腐切小块。

    锅洗净烧干后放油烧热,黄鱼入锅炸成金黄色盛出。

    锅内留底油,再加少许食用油,放鸡汤、盐、豆腐块,黄鱼、雪里蕻大火烧开后,改微火煮15分钟,出锅前加胡椒粉和味精,淋入香油,加香菜即可。

    糖醋小黄鱼

    用料:

    小黄鱼、糖、醋、盐、味精、淀粉、葱花、姜块、酒、酱油

    做法:

    取一盆,放入干淀粉,把一条黄鱼拍上一层薄薄的淀粉

    开油锅,加热转中火,然后逐一放入小黄鱼炸,(我开的油锅一般一批炸三条),一批一般二至三分钟就呈金黄色了,半分钟左右翻一次面(刚放入时上层是还有没有结起来的白的淀粉,不要急于翻面,用勺子将热油倒在上面,上面一层淀粉就结起来了,这样翻面的时候不会刚上层的淀粉弄没了)

    等二批都出来后,再加热油温,将黄鱼再复炸一次,这次可以快一些,表皮硬了就可以盛到盆子里了

    油倒掉(也可以留待下次炸鱼用),锅洗干净,加一点点油,油热,爆香葱花姜块,加一点酒,加酱油,加一点水,水开加糖、醋,水淀粉勾芡,再撒上葱花,并火

    把做好的汁浇在炸好的黄鱼上,就可以了

    小贴士:

    此菜虽然是大黄鱼做出来更漂亮,但大黄鱼太贵了。小黄鱼做出来一样美味可口,真是鲜美无比。

    用浇汁的方法做的,跟烧出来的比起来,不仅外观漂亮,而且黄鱼的肉比较紧。

    冬笋雪菜黄鱼汤

    原料:取冬笋、雪菜、肥肉各30克,黄鱼1条,葱、姜、花生油、香油、清汤、料酒、胡椒面、食盐、味精各适量。

    制法:先将黄鱼去磷,除内脏,洗净,冬笋发好,切片,把雪菜洗净,切碎;猪肉洗净,切片备用。再将花生油下锅烧热,放入鱼,两面各煎片刻;然后锅中加入清汤,放入冬笋、雪菜、肉片、黄鱼和佐料,先用大火烧开,后改用小火烧15分钟,再改用大火烧开,拣去葱、姜,撒上味精、胡椒面、淋上香油即成。

    功效:补气开胃、添精安神。适用于体虚食少和肺结核,以及手术后病人的营养滋补。

    营养价值

    黄鱼对人体的滋补很有作用,因其肉质中含有多种维生素、微量元素,且高蛋白。体质不好的人和中老年人,尤其适合食用黄鱼,可做为食疗。

    适宜人群:一般人群均可食用

    适宜贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者;

    黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。

    食物相克:

    吃荞麦的时候就不要吃黄鱼了,令外,服用中药荆芥的时候,不要食用黄鱼。

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第1个回答  2018-04-23

油炸小黄鱼的做法

用料:主料黄鱼适量

辅料面粉1大勺

调料色拉油适量食盐适量柠檬汁少许蒸鱼豉油适量

油炸小黄鱼的做法

清洗:

1.用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开  

2.捏住鱼头一拽就将鱼头加内脏一起拽了下来

3.再用剪子把鱼腹部位冲开,去掉残留的内脏及鱼腹里的黑膜

4.在流水下冲洗干净即可

油炸小黄鱼hu.jpg

腌制:

1.清洗好的小黄鱼中挤入少许柠檬汁,去腥增鲜

2.再加入适量的蒸鱼豉油、盐,调拌均匀腌制半小时以上

3.腌好后,将多余的料汁倒掉,加入一大勺面粉

4.逐个将小黄鱼包裹上干面粉待用

油炸小黄鱼CV.jpg

油炸:

1.油热放入小黄鱼,小火慢炸

2.让里面熟透,两面都炸至稍黄即可夹出

3.炸好第一遍的小黄鱼

4.锅洗干净,加入少许油,小火慢炸至黄鱼两面颜色深黄即可

烹饪技巧

炸第二遍时要换新油:

因为炸第一遍时会有面粉粒掉落在油里,若在接着炸第二遍,小黄鱼的外皮就有焦糊味了。

菜品特色

1、油炸小黄鱼,也叫面拖小黄鱼酥脆,非常好吃,骨头也连着一起吃了,补钙!

2、黄鱼,要尽量买小一些的黄鱼,小的油炸才好吃。有的餐馆里的油炸小黄鱼颜色都做的非常的浅,好看!虽然也是外酥里嫩,但是骨头就扎嘴硌牙的不能吃。我的做法是把小黄鱼炸两遍,皮焦酥,肉骨香连着骨头一起吃了,没有一点硌牙的感觉。

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第2个回答  2020-02-28

龙利鱼切片备用,加蛋清、胡椒粉、姜水、黄酒、淀粉搅拌均匀备用,起锅烧水加盐、黄酒、木耳过水捞出,下入切好的鱼片煮开捞出备用,起锅烧油放入姜片、黄酒、矿泉水、桂花酱、糖、少许盐,捞出锅内渣子生粉勾芡,下入鱼片大火收汁...

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