小潘·心理学课堂
你有没有发现,在你失恋最痛苦的时期,你会觉得好像张三李四王五赵六全都失恋了,于是你开始不再相信爱情,开始郁郁寡欢,认为每个人的恋爱,好像都走不到最后。中间都会经历各种磨难然后分手。越想越难过,甚至开始怀疑人生。
当一个孕妇走在路上,她会更容易注意到孕妇,感觉街上比自己怀孕前多了很多孕妇。这就是著名的“孕妇效应”。人总是比较容易注意到和自己有着相同境遇的人,也容易和这样的人成为好朋友。同病相怜大抵如此。
我的一个还在上大学的朋友,在第一次分手以后告诉我:“我隔壁室友最近分手了好几对,我们宿舍楼是不是风水不好?”我“噗”地笑出声,如果你处在热恋期,会去注意到别人分手了这件事吗?只有你分手了,看到同样分手的人的微妙表情,你感觉到了什么,于是你们聊起,发现大家正在经历同一种痛苦。
你感觉,为什么大家都分手了,是水逆?是风水?还是别的什么?但是你没有去想,隔壁宿舍有一对最近在一起了,而且很甜蜜地秀恩爱,而你一下子滑过了,半点没有留意。你只留意到分手的几对,并认为这是全部。
关注点对一个人心态的影响是巨大的。要相信磁场。史湘云看到芍药花落,会觉得此景甚美,想在这美景下睡上一觉;而林黛玉看到花儿凋谢,就只会觉得可惜,为花儿流泪,然后用花锄给花儿建冢。她只会叹息花儿的命运,怜惜自身命运,而不会去欣赏这世间的美好。
“孕妇效应”运用得当,可以让你全然看到美好,运用不当,会让你自怨自艾。所以,看待任何事物,请用理性和智慧,让自己在这件事物上汲取最好的养分,来成就更好的自己。
学会3个技巧,让你快速走出失恋的痛苦