第1个回答 2020-12-20
服用玛卡可使精力提高、精力旺盛、清除焦虑情绪、提高性功能。实际上玛卡的吃法也有许多，下列这几类相对而言更加普遍。
1、卡熬水煮茶。立即和茶一样泡上几块，或是用玛卡放水、牛乳、纯蜂蜜、肉桂粉，用这种来熬水喝。
2、卡制酒。把玛卡捣烂随后发醇制酒，是本地十分时兴的饮品之一；或是立即泡药酒保存再喝；或是晾干后泡药酒，这一点和中国许多男士把山参等珍贵中草药材的用餐很相近，一是便捷简易，二是乙醇可以协助玛卡含有的玛卡烯胺迅速被身体消化吸收。
3、卡铁锅炖菜。在炖乌鸡、鸭、肉、猪排骨、汤等时，添加玛卡切成片，像箩卜一样煲汤用。
1、缓解疲劳
玛卡含较高量的铁，蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸等成份能显著抵抗疲惫，提高肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，协助牢固人体免疫系统，提高机体抗病能力，抵抗疲惫，提高活力、精力，改进贫血的症状。使皮肤颜色看上去更年青，精神面貌更足。
2、提升精子的质量
纯天然木本植物中的营养元素可以合理提升精子密度和活跃性工作能力，使射精刚劲有力，有效射程更远。强悍提升男人性能力，使性器官更健硕更滚热，增加热情性生活时间。
3、补充精力
因为玛卡生在在贫乏的高原地区，须有精湛动能才可以生长发育，由于其生长发育自然环境与特点，玛卡能够 快速补充精力缓解疲劳，恢复精力，也是极个别根据药品检测的达标的迅速精力增效剂。
4、改进阳萎早泄
丰富多彩的蛋白碳水化合物、含糖量、矿物以及特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈氟苯，能合理减少反应速度，快速硬起来，提升阴茎硬度，完全改进阳萎早泄病症。
5、提高睡眠
当代人90%以上都会承受力，玛卡能合理改进因工作压力导致的忧虑症及神经衰弱等。在玻利维亚本地玛卡被作为缓减工作压力、清除焦虑情绪的纯天然药草，也是改进失眠多梦病症的上品。
6、抗女性更年期
调整内分泌，抵抗女性更年期综合征—玛卡的多种多样黄酮能调整肾上腺、胰腺、子宫卵巢等作用，均衡身体的雄性荷尔蒙水准，丰富多彩的赖氨酸、蛋白等能调养及修补生理学功能，改进气血和减轻更年期的症状，进而推动女性雌激素，容貌。
玛卡枸杞大枣泡药酒
玛卡枸杞大枣泡酒的作用
红枣又叫大枣，是一种日常生活普遍的食品，中医学觉得红枣味甘性温，关键作用为益气、宁心安神，临床医学关键用以脾胃气虚、气血两虚腊黄、气血两虚失眠多梦等症的医治，对病后气血虚的人也是有优良的滋补养生功效。
枸杞子则是茄科植物宁夏枸杞的干躁完善果子。枸杞子是补肾壮阳之剂，茯苓功效平静，滋阴降火，益睛明目。古时候参考文献中早就记述枸杞是一味防衰老及医治老年康复的药。当代科学研究强调，枸杞对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃病等有一定医治功效。另可调整免疫力，预防肿瘤；并缓解有机化学治疗法造成白血球低减少的状况。
泡药酒的采用和常见问题
1、泡药酒的采用
（1）一定如果真实纯粮酒，酒的采用是泡药酒更为重要的一步，大家都了解，近期据新闻媒体连续报导，说销售市场上70%多的纯粮酒全是食用酒精 香辛料 甜蜜素 水勾调而的，中低档更达95%以上，许多喊着纯粮酿制幌子确是服用酒精勾兑而成，这二种酒较大的不一样取决于，纯粮粮食酒是纯天然发醇酿制而成，带有多种多样对身体有利的纯天然物质，而这种纯天然产生的物质会和中药材产生反映，这般才会造成奇妙的健康保健诊疗功效，而食用酒精勾兑白酒因为添加一些防腐剂成份自身对身体无利，更会影响毁坏中药材的作用，因此挑选泡药酒很重要，一不小心挑选酒精勾兑酒当泡药酒，再好的中药材也总是消耗掉，乃至具有反作用力。因而，泡药酒一定要采用纯粮酿制的酒，好中药材配纯真实纯粮酒，才可以做到蜂酒较大作用，这类不含防腐剂的纯粮酒在销售市场上不太好找，在这里，小编向大伙儿强烈推荐一款自己一直在用的谷养康纯粮食酒，仅有真实纯粮酿制的酒才可以做到蜂酒的较大作用。
（2）近视度数：中药炮制蜂酒一般选用有酒精含量量在50～60度的高品质纯粮食白酒最好，从中草药材剖析，无论中草药材，还是动物药材，都带有水份，都带有多多少少的病菌和病原菌，而仅有稍高的近视度数才可以杀掉病菌和病原菌，也有，中药材水份的外渗会稀释酒精度，因此挑选近视度数较高一些的酒才算是适合的。而酒度数低，不利中草药材中成分的总混，进而影响医治和健康保健实际效果。最终，从质保视角看来，低度酒，再再加中药材的稀释液，水分含量过高，不利长期储存。此外，酒的储放伴随着时间的变化，近视度数也会降低。因此采用50-60度的酒用于泡药酒比较好。
（3）不容易挑选塑料罐盛酒：销售市场许多PET塑料成桶酒，实际上是很不太好的，一定要挑选瓷器或是玻璃瓶子盛酒，谨记不能用PET塑料桶，虽然PET塑料盛水很安全性，但酒具备浸蚀功效，尤其是高度酒，长期和塑料罐触碰，酒里很容易融进一些塑胶危害成份，因此以便安全起见，最好是不必采用塑料罐盛酒泡药酒。
玛卡枸杞大枣泡药酒占比以上开展了详尽的表述，假如你要想学习培训玛卡枸杞大枣泡药酒得话，那麼就需要严苛依照玛卡枸杞大枣泡药酒占比开展，一切一种食物过多或是过少全是不能的，并且还会继续在一定水平上影响酒的味道，因而我们有必要把这种占比记在心中面
第2个回答 2016-03-08
当然可以一起泡酒，玛卡具有增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的作用，枸杞和红枣具有补气活血的作用。 同时泡酒饮用对身体虚弱、四肢冰冷、性欲低下、腰膝酸软大有好处。
建议：酒为辛热之性的药物，又为中性溶剂，可萃取出有效的药物成份，服用能大大增强药物的疗效，提高三者的药效。
第3个回答 2019-01-09
玛卡和红枣可以一起泡酒，玛卡具有增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的作用，红枣具有补气活血的作用。 玛卡与枸杞和红枣同时泡酒饮用对身体虚弱、四肢冰冷、性欲低下、腰膝酸软大有好处。因此可以根据个人的体质来选择比例，或者咨询中医师。