【急】什么是生冷食物？比如蔬菜做的沙拉，或者冰箱里的水果，属于生冷食物吗？（详见详细提问）

Question

如果忌生冷食物的话，沙拉和冰箱里的水果能吃吗？是否应该把蔬菜煮熟再吃？那水果呢？是否只能吃温室下贮存的水果，或者不能吃水果？我也听说生冷食物有人指寒性的食物，有哪些食物是寒性的呢？

Answer 1

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
至于沙拉或是冰箱里的最好少吃，因为他好像也属于这个范畴。

Answer 2

生冷的话，一般是指本身食材的性质是属于凉性的，如鸭肉，海鲜，虾类都属于生冷类的食物。沙拉的话，就要看你做沙拉的材质是什么了本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

Answer 4

未经过烹饪处理的