到了一个新的居住环境，心里总感觉到非常恐惧，该如何是好？

Question

如题所述

Answer 1

遇到这样的情况，很有可能是因为自身心理所导致，解决方法也有很多，以下几点建议下先会对你有所帮助：

1、首先一定不要“自己给自己找麻烦”，到了一个新的居住环境，千万不要想一些恐惧的事情，要是心里经常想一些害怕的事情，那么这样的难题永远也不会解决，到了新的居住环境之后，可以给房间精心的打扮一番，把房间打扮的更加温暖温馨，再购买一些自己喜欢的毛绒玩具，这样在居住或者是睡觉的时候，就不会感到非常害怕。

毛绒玩具

2、到了新的居住环境之后，一定要尽快的熟悉周围的环境，相信对周围产生熟悉这样自身的恐惧感也会慢慢消失，然后用不了多久，自己也会发现慢慢喜欢上新的居住地方。

3、还需要懂得交到更多的新朋友，因为和朋友相处时星座的恐惧感就会更快的消失，有朋友的陪伴，有朋友的安慰，相信解决难题也会变得更加轻松，所以更快的扩建自己的交际圈也是一个非常重要的事情。

朋友

4、在平常的生活中多和家里人联系，多和家人聊天，多和家人开视频，这样也会对心里的恐惧感有很大的帮助，和他们联系的时候就感觉家人们一直陪伴在身旁。

家人

到了一个新的居住环境出现恐惧的状况，也算是挺正常的，这时候一定要学会冷静，冷静处理事情，相信难题就能够很快的轻松解决，一定要相信自己。

Answer 2

可以把自己熟悉的东西带到新环境中，比如曾经的玩偶，比如熟悉的枕头。

Answer 3

现在只能直面恐惧，成年人的社会里，没有人会替你分担。有空的时候周围遛一遛，尽快的熟悉周围的环境吧。

Answer 4

到了一个新的居住环境，心里总感觉到非常恐惧，漫漫习惯就好了，应该有个适应环境和适应过程。

Answer 5

时间久一点就会好，每个人都是这样的，慢慢习惯吧。