自从得了焦虑症白天一个人在家害怕孤独怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

找事情做，不管是娱乐还是工作，都行，其实谁都一样，一个人当然孤独了，比如说你看看电视玩玩游戏，如果不行的话出去走走，如果你都不行的话，感到很孤独很害怕，最好去咨询一下心理医生了吧，别憋着难受。

Answer 2

还是给自己找点事情做，

让自己忙起来就好了。

是不是自己的性格太内向了，

才会造成自己焦虑症。

应该是自己的心态问题吧。