白天累的眼睛都睁不开 但是到了晚上却睡不着了

Question

白天在公司 眼睛都睁不开 哪怕在吃饭的时间段睡个10分钟也好 然后我总是想回家睡个好觉 可是一到晚上 毫无睡意 怎么办 急 已经拌了我好几年了

Answer 1

这种情况你应该属于神经衰弱状态。白天很累很疲劳但是却没有时间去睡觉，到了晚上本来应该是睡觉的时间但是你却睡不着了，可以说你的生物钟已经被打破了。静状态应该属于严重的神经衰弱，你应该去医院看看医生，通过药物给你调理一下。否则你自己这就是一种恶性循环，身体慢慢会被拖垮的。所以不要忽视，

应要重视起来。

Answer 2

这种情况可能还是失眠引起的，太过于焦虑才会出现这样的情况，放松自己，学会调节，有时候越是想怎么样，越不能怎么样，通过你这样的描述，白天还是太累了，让你晚上不能好好的休息，所以还是不要给自己过多的压力，希望对你有用，希望可以帮的到你。本回答被提问者采纳

Answer 3

时差没倒过来，晚上就算睡不着，也要努力让自己休息好了，这样白天才会有精神。你白天再困你都要让自己努力的清醒过来，你白天够累的话，你晚上就很容易睡觉。

Answer 4

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心火旺引起来的表现，中医认为，心主神志，在心火旺的情况下，心神不安，就会造成失眠的表现

Answer 5

可以试试安眠药，多用几次，后面少用，直到改变自己的睡眠习惯就行