在职场中，综合素质超群的人才能够脱颖而出。除了必备的职业技能，哪些能力是需要我们不断锤炼的呢？一起来看看！
1. 善于沟通
要有“一言兴邦”的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，既要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。只有沟通，并且善于沟通，才能更好地了解对方，建立良好的人际关系。
2. 懂得自律
一个自律的人，会让目标决定自己的行为，而非他的情绪。面对金钱的诱惑是，他能想到“君子爱财，取之有道。”面对工作还是娱乐的选择时，他能果断地对享受说“不”。高度自律的人懂得“断舍离”，会更加专注在自己的目标上。
3. 高效完成任务
在同样的时间里，谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。面对大大小小的各类工作事项，要学会合理安排规划。在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序；在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
4. 学习能力
学无止境，要摸索适合自己的学习方法。要不断开动脑筋，懂得灵活变通。要善于借鉴他人好的学习技巧，让自己不断进步。还要培养自己的创新能力在职场中，面对一个问题时不拘泥于传统经验，而是会开动脑筋，想出多个解决办法，并选择最佳方案。
5. 时间观念
时间就是金钱，要掌握个人时间的主导权。要做到守时，无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内，太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务，不拖延，不懈怠。
6. 独立思考
不要随波逐流，要有鉴别能力，别人的观点只能作为参考，最终还是要自己做决定。要培养自己的科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，这样在做选择时就不会那么犹豫不决。要学会和自己独处，静下心来反思，做你自己最好的朋友。
7. 抗压能力
要锤炼自己的心理素质，练就一颗平常心，不以物喜，不以己悲。在工作取得成绩时能不浮躁，在工作遇到挫折时能不气馁。要从小事做起，脚踏实地，一步一个脚印，把小事做好，才能做大事。
8. 团队精神
团队精神，就是大局意识、服务意识和协调意识“三识”的综合体。优秀员工会先集体后个人，秉承团队精神，让所在集体发挥“1+1大于2”的效果。他们会做到相互信任，相互包容，相互补台，相互谦让。
9. 承担责任
要有对工作负责的责任感。在面对急难险重的任务时要挺身而出，勇挑重担。在面对问题、出现失误时不掩饰、不找借口，主动承认错误并分析失误原因。有责任会让一个员工在工作中不断完善自我，不断进步。
10. 平衡生活
要善于在工作和生活之间找到一个平衡点，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人交谈倾诉、阅读、冥想……在工作之外可以培养一种有益身心的兴趣爱好，持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
在职场中，有很多重要的能力可以帮助你取得成功。以下是一些被认为是最重要的能力之一：
1. 领导力：领导力是指能够激发和引导团队，有效地管理和指导他人，以实现共同的目标。具备领导能力可以让你在职场中脱颖而出，承担更大的责任并影响他人。
除了领导力，其他重要的能力还包括：
2. 沟通能力：良好的沟通能力是职场成功的关键。能够清晰地表达思想，倾听他人的观点，并有效地与不同背景和观点的人合作，都是重要的沟通技巧。
3. 适应性和灵活性：职场环境经常发生变化，具备适应性和灵活性的能力可以帮助你快速适应新的情况和挑战，并找到解决问题的创新方式。
4. 团队合作能力：团队合作是现代职场中的常态。能够与他人合作、分享知识和资源，以及有效地处理团队冲突，都是关键的团队合作能力。
5. 解决问题能力：解决问题的能力是一项重要的技能，可以帮助你在面对挑战和困难时找到切实可行的解决方案。这包括分析问题、制定计划、采取行动和评估结果的能力。
6. 自我管理和时间管理：自我管理是指有效地管理个人时间、优先事项和目标。具备良好的自我管理能力可以提高工作效率、减轻压力，并确保按时完成任务。
这些能力的重要性可能因不同的职业和行业而有所不同。然而，发展和提升这些核心能力，可以增强你的职场竞争力，并帮助你在不断变化的职业环境中取得成功。
1. 倾听：倾听是沟通的基础，可以帮助您理解对方的需求和想法，并更好地回应他们。
2. 表达清晰：表达清晰是有效沟通的关键。要确保您的表达简洁明了，避免使用过于复杂的术语和词汇，以及避免使用不必要的修饰语。
3. 非语言沟通：在沟通过程中，非语言沟通也是非常重要的。尝试保持良好的姿态，注视对方眼睛，以及用合适的面部表情和手势来表达自己的想法和情感。
4.了解听众：了解听众的需求和背景可以帮助您更好地调整您的表达方式，以便更好地传达您的信息。
5. 掌握反馈：提供积极的反馈可以帮助对方更好地理解您的观点和意见，以及改善他们的表达方式。
6. 解决冲突：在职场中，冲突是不可避免的。因此，解决冲突的能力也是非常重要的。要尝试理解对方的观点和立场，并寻找合适的解决方案，以维护良好的工作关系。
7. 合作精神：在团队中，合作精神是非常重要的。要学会倾听他人的意见和建议，并与他们合作以达成共同的目标。
总之，沟通能力是职场中最重要的能力之一。要通过倾听、表达清晰、了解听众、掌握反馈、解决冲突、合作精神等方面来提高自己的沟通能力，以便更好地与同事、客户和上级进行沟通，并在职场中获得更好的表现和成功。
如果你手头的事情都做不好，也没有人会去关注你其他的能力。你有其他什么特长，并不重要，因为并不能直接给公司创造价值。所以专业性一定要足够。对一线员工来讲，专业性就包含总结方法论的能力和执行的能力。1、总结方法论，可以很好的明晰你的想法，一个好的方法论，也可以成倍提升你的工作效率。很多人工作都是一味去按照自己的习惯或者直觉去做，我建议你一定要把自己做事情的流程和想法总结记录下来，可以在会上跟同事进行探讨，因为每个人都是不一样的，这样你就能知道其他人是怎么做事情，他们有哪些值得学习的地方？你的方法有什么缺点，当时你是怎么想的呢？这样一比较就更加清晰了。2、执行力。执行力可不仅是简单的把做事的流程走完。有了目标之后，要系统的考虑到每一个环节，这些环节容易出现什么问题？有哪些方法去应对？有没有更好的解决办法？是不是都贯彻执行到底了？所以，做事情一定要在脑子里多问几个为什么？这样才不会只是线性的去执行。
第二，向上获取资源的能力。
在你做事遇到问题的时候，一定要学会借助上级的力量。也许有些事情，对你来说是很困难的，但是对上级来说，就是一个很简单的事情。
比如在竞品分析中，你想找到某个人去了解一下行情，但是你的人脉资源有限，这时候，你向上级说明，哎，他正好有这样的人脉可以聊，问题就解决了。
再比如，领导分配了业绩目标给你，希望你能够完成，这时候你分析了一下自己和目标的差距，觉得差不多可以完成，那么在这时候，你可以告诉领导：我可以完成目标的120%，但是以我目前的状况，我只能做到80%，因为我还缺了xx方面的资源，我希望领导可以给我多分配一些资源，我保证完成目标的120%！相信这个时候，领导一定会帮你。
所以，我们在借助上级力量的时候，一定要做好分析，这个问题一旦解决，能帮公司创造多少的价值，或者帮我们节省多少的成本。这些需要向上级说明。
第三，学会赞美别人。
在你的工作中，避免不了要和同事要打交道。很多人都会说人际沟通能力，但是有很多人天生就不擅长这方面，怎么办？没关系，你就记住这点就行，学会赞美别人！随时随地都可以练习。比如你看到同事新买的衣服，新换了发型，在此时，一定要给予赞美！“你今天穿的真好看，这衣服在哪买的啊？特别衬托你的气质！”别小看这一句话，这句话就完全可以拉近你们两的关系，相比那些上来就聊工作的，同事感受到的压迫性也会少很多，他也会很乐意帮你。
第四，学习力。
为啥说学习也重要，因为学习会让你变得更有价值。我们的工作中最大的价值就是不可替代性，那么你只有边工作，边吸收外部信息，才能让你成长的比别人更快，也会获得更大的欣赏。
那么学什么呢？
一是行业动态，多去看一些行业数据，技术革新方面的，比如艾瑞咨询，洞见研报这类的行业报告。
二是专业提升，在你的专业方面一定要更加精进，适当的时候也可以将自己拔高一个维度，以终为始，分解目标。
三是思维升级，这是你个人价值的底层逻辑，一定要升级！！比如你在工作中遇到的各种问题，都需要靠你的脑子去解决，不能只依靠直觉或者线性思维，你需要对思维能力进行升级，多看逻辑思维方面的书籍，这样你考虑问题才会更加系统和全面，解决问题才能更有章法和节奏。
第五，时间管理能力。
工作高效的第一个方法，就是学会时间管理。当你把目标拆分成不可再分解的小任务的时候，就需要学会时间管理。当我们每个有很多个TO DO LIST的时候，一定要用象限法，把他们进行归类。按紧急和重要性分为：紧急且重要，不紧急且重要，紧急不重要，不紧急也不重要。先要做哪个呢？就是不紧急且重要的事情，这个是你个人能力提升的本质，所以地基必须要打好；然后再处理紧急且重要的事情，再是紧急不重要，最后是不紧急也不重要。
除了沟通能力，适应能力也是职场中至关重要的能力之一。现代职场环境不断变化，员工需要适应新的工作流程、技术和团队动态。具备适应能力意味着您能够快速学习和适应新的情境，并且对变化持开放态度。适应能力还包括解决问题的能力、灵活性和创造力，以便在面对挑战时能够找到解决方案。
此外，领导能力也是职场中的重要能力之一。领导能力不仅适用于管理层，而且对于任何职位的员工来说都是有价值的。领导能力包括能够激励和影响他人、制定目标和计划、有效地管理时间和资源，并提供指导和支持。具备领导能力可以使您在团队中更有影响力，提高工作效率，并实现个人和团队的成功。
当然，还有其他许多在职场中非常重要的能力，例如团队合作、问题解决、决策能力、自我管理和持续学习的能力。每个工作岗位可能需要不同的能力组合，因此了解并不断发展这些关键能力可以帮助您在职业生涯中取得成功。