菊花,金银花,枸杞这三种可以一起泡水喝吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 菊花、金银花和枸杞共同泡水饮用是可行的。
2. 这三种食材都具有清热解毒、明目的功效，枸杞还能滋补肝肾。
3. 冬天应减少饮用，但火热体质的人可以适量饮用，一般每天一杯为宜。
4. 金银花具有清热解毒、消暑除烦的作用，菊花可散风清热、解毒消炎。
5. 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的效果，三种食材没有相克禁忌。
6. 注意：脾胃虚寒者、慢性肿疡和溃疡症者、幼婴和孕妇应避免过多饮用。