夏天筒骨和玉米煲汤最好,具体的做法如下:
工具/材料:猪筒骨、甜玉米、胡萝卜、薏米、盐、姜片、马蹄、花椒、料酒、刀、清水。
1、姜洗净切片。
2、甜玉米切小段。
3、马蹄去皮洗净。
4、胡萝卜去皮切块。
5、薏米淘洗干净。
6、猪筒子骨斩件洗净。锅中加入适量水,3片姜,几粒花椒,少许料酒,冷水下入猪骨焯水,水沸腾后煮两分钟就可以了。
7、焯好水的猪骨冲洗干净上面的杂质。
8、锅中重新加入3片姜,几粒花椒,淘洗好的薏米,焯好水的猪骨。
9、一次性加入足量的清水。
10、开大火滚开后转小火炖10分钟。
11、加入马蹄。
12、加入胡萝卜。
13、加入甜玉米。
14、大火滚开后转小火煲40分钟左右。
15、加少许盐调味即可。
16、秋季汤品就完成了。