如何可以消除自卑感,,因为本人长了痘痘,蛮严重的,,就每天过在自卑中,每天就想蹲在家里不想出门,有时和人说话都不敢盯着人家的眼睛,求帮帮我
要用平常心对待
追问这些我都知道,可我一出去外面人多的地方,就恨不得找个别人看不到的地方站着,,自卑感我可能摆脱不了了
追答你出去了玩的时候 心里别想那些事情 你心不在那上面 就不会自卑了
追问这些我有时也会对自己说,可做起来就太难太难了
追答你可以慢慢的做呀!一开始在人少的地方 慢慢的再去人多的地方 慢慢的去适应 别小姐
别
着急
追问别说人少了,单单和一个不怎么熟的人聊天,我都不敢抬头了
追答那有什么的啊!你越是这样 你就会心里想别人怎么看你什么什么的 你要装作狠不在乎的样子
追问有时我出去干点什么,会遇到一些和我有接触的人,他们有时第一句话就是:你怎么长了那么多痘痘呀?!那时候真的想死的心都有了,还要装作不在乎的样子说:管不了,长就长吧!其实自己在乎的要死
追答我都是这样说 这叫爱情麻辣逗 真的 其实自我嘲笑也是一种好的表现
追问呵,可惜我没这么好的心态
追答慢慢来呀!
我睡觉了 你要是感觉我回答可以的话 就给个好评吧
谢谢了 早点睡觉吧!熬夜和给自己太大的压力也会长痘痘的
尽量11点前睡觉
追问谢谢了,我也睡了,本来痘痘就够多了,再熬夜就更多了,我还是活在我的自卑中好了,,反正我已习惯了
追答这样对你的成长不好的
追问不好就不好吧,管他呢,,迟早有一天死了还更好
追答你多大了
追问19了,老人了
追答额 那你这不是老头了??
追问是呀,是老太婆了
追答呵呵好吧
你哪里呀!
追问额…广东人,干嘛
追答晕 我能干嘛
追问没,,语气习惯而已
追答呃呃
追问……