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核桃,松子,榛子,杏仁。每天都吃有冲突么?回答好给采纳。吃多少个能满足一天的营养。有人仔细回答吗?
如题所述
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推荐答案 2014-01-20
没听说过这几样一起吃会有冲突!但是物极必反过犹不及,再好的东西也不宜多吃!你还要数着个吃啊?就大枣每天吃3-10个,其他就别吃太多不就行了!比如用手抓一把,足够了!
追问
那好吧。。。
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