高尿酸血症的饮食，食疗，高尿酸血症吃什么好

如题所述

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第1个回答 2016-11-30

痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，因此预防发作应做到以下几点：
1．戒酒。
2．避免过度劳累、着凉。
3．虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。
4．大量饮水，促进尿酸排泄。
5．牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限。
6．发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。
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尿酸高如何调理?答：一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外.二,节制高嘌呤食物：各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋...

痛风、高尿酸人群这样吃海鲜大餐答：鲍鱼鲍鱼的肉质细嫩、鲜味浓郁，素称“海味之冠”。鲍鱼有“湿鲍”和“干鲍”之分。干鲍每100克含蛋白质 54.1克，脂肪5.6克，碳水化合物13.7克，胆固醇0克，嘌呤171毫克。干鲍泡发后嘌呤9毫克。鲜鲍嘌呤102毫克，所以高尿酸、痛风的患者要挑选干鲍鱼泡发后食用。另外，鲍鱼性平，味甘、咸，可...

尿酸高吃什么可以降尿酸?答：降低尿酸可以通过饮食来调节比如黄瓜、牛奶、猕猴桃等等。尿酸偏高，其实在生活中比较常见，可能是疾病因素导致的，比如痛风、肾脏疾病等，要想达到缓解效果，建议可以通过食疗的方式来进行缓解，比如，馒头、鸡蛋、海带、牛奶、黄瓜、樱桃、猕猴桃、白菜等都是降低尿酸的食物。很多人在体检的时候都会检查尿酸...

尿酸高的饮食吃什么可以降低?答：尿酸高不能吃的食物有： 1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、...

高尿酸血症如何治疗答：关键在于调整饮食结构,平衡饮食,荤素搭配,还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物.禁忌食物包括：动物内脏如肝,肾,脑,肠等；某些鱼类如沙丁鱼和虾,蟹等；过多的肉类(特别是牛,羊肉)；过多的豆类(豆腐,豆奶和豆浆除外),蘑菇,花椰菜.再就是保持精神愉快,避免精神刺激；避免过度...

吃什么能降尿酸?视频时间 00:34

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