首先看你的英语基础，一般情况，如果高考英语是在100分以上的，四级裸考应该是没有问题的(学一下肯定更好)，轻轻松松飘过。考前一个月，还是可以多记一些单词，毕竟自己有基础，记起来也挺容易，然后看一些作文吧。因为听力的话需要一定的时间去建立那种环境，如果学有余力，肯定多听有好处。
如果基础不是很好，就从单词着手，可以去留意一些公众号啊什么的发的高频单词，找个本子或者A4纸，多些多记，毕竟单词不认识，对于文章的理解会有影响，尽可能的多记。然后就是看看作文。可以适当背几篇。
切不可三分钟热度。
这个具体要看英语基础，不同的基础水平决定不同的方法。
高考英语130以上的，基本上裸考都是可以通过的。
高考英语100-130之间的，做一下历年的四六级真题卷子，背一些重要单词，也是可以通过的。
高考英语100以下的，要全方位的背四六级所有单词，不重要的单词，不要求记，但要理解意思，四六级阅读能大致看懂。然后就是狠刷四六级真题，将阅读把握住，因为短期内听力和后面的作文翻译是很难提高的，阅读相对来说短期内提高的快一些。所以保证阅读少扣分，其他部分多少拿点分，通过就不是什么大问题了。
同时最后时间要把核心单词记忆一遍，把总结的翻译句子熟读，最好背过本回答被网友采纳
首先强调，一定要树立正确的态度，“内功＋心法”，内功就是你的知识储备，包括但不限于单词量，阅读量，听力及口语能力。心法就是要有积极的心态并付诸于行动，如果自身不努力，只是一味的去寻找他人的帮助，在他人的口中迷失了自我。既然只剩下一个月的时间，那就一定要高效，踏实的备考，才能顺利通过考试。
首先要明白，四级成绩满分为710分，不设及格线，425以上可以参加六级考试
主要题型包括：听力，阅读，翻译，写作
其中占比最大的就是听力与阅读，我也着重介绍一下这两种题型的备考方式。
首先是听力。
在这里有很多同学会有一个误区，“听力听不懂，那就一定要多听”，这是不正确或者说是不准确的。
其实听力听不懂的真正原因，是因为你单词不认识，就是用眼睛看都看不懂。
因此，第一，先把单词搞定。
然后，拿出最近十年听力考题，不要做，就模仿。他说一句你说一句。
没听懂，听一遍听两遍，再听不懂，看原文，查不会的单词，翻译懂，再听＋模仿说出来。
十套真题下来，你的听力一定会突飞猛进。
阅读，一定要抓文章主旨。
做阅读理解根本不用读懂原文，更不用读完全文。
读懂文章的主旨，一般在文章的首段或者尾段。然后在搞懂每一段落究竟在讲什么，在这片文章中起什么作用，是讲what，why，还是how。或者是举例子。
抓住主旨，在根据题目去文章中找，就相当于是连连看。
单词，一定一定要背，如果时间来不及就背高频词汇，最好放到语境中去背，不容易忘记。当然还有一定要多重复，重复的多了，自然也就记住了。
最后一定一定要刷真题！把真题搞懂！期待大家的好消息！
