第1个回答 2022-05-11
一般来说,营养供给越充足,身高也就越高,特别是16岁以前的营养供应非常关键。
充足的蛋白质等营养供给,肉类和蛋类的摄入量比较多。牛奶、肉类和蛋类则含有丰富的蛋白质,对于骨骼的生长发育更加有帮助。
平时热衷于健身也有助于生长发育。
生存环境也会对居民的身高产生影响。这些环境因素包括日照时间和温度等等。一般情况下,高纬度地区的居民比低纬度地区的居民平均身高更高,这一点从上面的数据也可以看出来。
高纬度地区虽然日照没有那么强烈,但日照时间长。更多的日照时间,使体内的合成的维生素D也更多。而维生素D是促进钙质吸收最重要的因素。吸收的钙越多,骨骼生长发育就更好,身高也就越高。本回答被网友采纳