600卡路里，等于67克脂肪。
主要的计算方法如下所示：
由于1克脂肪含9卡路里，所以用600除以9，600卡路里含67克脂肪。每1公斤脂肪等于7716卡路里。消耗掉一公斤脂肪，就需要先制造出7716卡路里的热量来。
卡路里与运动的主要方法：
均衡饮食控制卡路里，加上运动消耗卡路里才是最理想的瘦身方式。
第1名：时速约为12千米的跑步（986卡路里）
第2名：穿直排轮溜冰（913卡路里）
第3名：跆拳道（730卡路里）
第4名：跳绳（730卡路里）
第5名：上下楼梯（657卡路里）
第6名：时速约为8千米的跑步（584卡路里）
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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