哪些水果不适宜空腹吃，如果长期空腹吃会有哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

柿子、番茄、荔枝、甘蔗、山楂、柠檬等都水果都不适合空腹吃，如果长期吃会危害肠胃健康影响肠胃的正常消化功能。

一、柿子

柿子是一种美味水果，营养价值高保健功效出色，但它含有大量的氮磷酸，这种水果不适合空腹吃，因为人们在空腹吃的食物会把这些蛋清酸很快吸收，容易加重消化系统的负担，会让肠胃出现痉挛，而且会产生腹痛和消化不良等多种，不是症状时间长了以后会对人类消化系统的健康造成严重危害。

二、番茄

番茄也不适合人们在空腹状态下吃，因为番茄中含有大量的胶质和酸性成分，这些物质进入人体后，会与人体内的胃酸之间产生反应，容易生成不易溶解的物质堵塞，在胃的出口会让胃的内部压力升高，也会出现胃部胀痛，它会影响身体对其他食物的摄入，也会对身体健康造成严重的危害。

三、荔枝和甘蔗

荔枝和甘蔗虽然味道甘甜，但这两种水果中都含有大量的有机酸，如果人在空腹状态下吃这些水果会导致人们出现反胃吐酸的情况，而且会加重胃炎，胃溃疡的症状，长时间空腹吃这两种水果还会让胃黏膜受损，胃病高发，对肠胃健康极为不利。

四、山楂柠檬

山楂和柠檬是味道特别酸的水果不适合在空腹状态下吃，因为人们在空腹状态下吃这些味道特别酸的水果会刺激胃黏膜，容易让胃黏膜受损，而且会让胃酸异常分泌，会让肠胃功能出现紊乱，不利于人类的肠胃健康。如果长时间在空腹状态下吃这些酸性水果，会让肠胃功能受损，也会让消化系统疾病高发。橘子、荔枝、橙子等水果也不适合在空腹状态下吃，它们也会加重肠胃负担，对身体健康不利。

Answer 2

空腹吃水果对身体是有害的，比如空腹吃香蕉会使血液中的镁含量升高，对心血管产生抑制作用；空腹食用桂圆，荔枝，甘蔗等会因为体内突然摄入过高的糖分导致昏厥；

空腹吃山楂，柠檬等，由于这些食物酸味较重，空腹吃会刺激胃粘膜使胃酸增多，可能会引起腹痛，腹泻的症状，空腹食用橘子会增加饥饿感，加重胃痛。

所以不要空腹的过量食用水果，对身体也是有害的。

Answer 3

比如西红柿，葡萄，柚子，橘子以及荔枝。可能会引发便秘，甚至是营养不良，高血脂，高血压以及胃疼。

Answer 4

比如香蕉，苹果，梨西红柿以及桃子是不适合吃的。可能会降低你的视力，降低你的免疫力。让你感冒发烧流鼻涕。