女人爱吃糖是什么原因

如题所述

女性爱吃甜其实与内分泌有直接的关系。心细的女人一定有这样的体会,在每个月排卵到月经来潮这段时间,可能会出现情绪不稳、贪吃及易怒等表现,而这种现象往往在月经快来的那几天犹为明显。
科学研究表明,这时候大脑中的快乐天使5羟色胺和多巴胺的水平下降,脑血流量减少,而此时有不少女性的体重也会有轻度增加。雌激素少为什么会导致女性的不快乐呢?原来是雌激素能通过多种途径来增强5羟色胺的活性。而5羟色胺活性越高就意味着情绪越好、胃口减小,体力更充沛以及更容易应对压力。

当然由于女性体内的内分泌是动态的平衡,除了自然周期的变化,还有其他一些因素会干扰到,比如压力、情绪变化、环境改变、服药、肥胖或过瘦等因素,都可以影响到内分泌。

而这一切为什么会和女人爱吃甜食相关联,因为吃糖可以短暂摆脱不良情绪。原因是糖促进了脑内5羟色胺的合成。而糖又是怎么发挥作用的呢?5羟色胺的合成需要一种原料进入大脑,这种原料就是必需氨基酸中的一种叫色氨酸,但是由于氨基酸进入大脑有一定的竞争性,通常情况下色氨酸没有任何优势,但一旦血液中的糖含量增加,在糖的帮助下,色氨酸的竞争力就会大大增加,所以很多人在吃了糖或含糖量高的食物后,会有心情变好的情形,可惜的是,这种好心情不会好的太久,因为靠糖的帮助,5羟色胺升得快,降的也快,所以很多人会不断的吃,而结果就是胖,胖了再减肥,而随意的减肥本身又可以造成内分泌紊乱的恶性循环。

女人爱吃糖是另一种解压,但不能多吃哦,多吃对身体健康也是有危害的。
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第1个回答  2020-11-20
许多女性朋友都很爱吃甜食,伴随着女性能顶半边天的弘扬,愈来愈多的女士刚开始留意“好好爱自己”,而甜品则是我们在繁忙一天之后,针对自身的奖励。可是坚信大伙儿也都了解,多吃甜食会造成身型长胖、人体脂肪沉积,从而引起多种多样病症,那麼你了解女人想要吃甜食是啥原因,过多吃甜食的危害吗?
女人想要吃甜食是啥原因
女性与生俱来就难以抗拒甜点的引诱。甜品,真的是日常生活的幸福快乐防腐剂。那般好看精美,吃进来是满口得甜。此外爱吃甜食的原因也有:
1.下意识。科学研究早已说明,甜这类味儿是人类在出世以后最先触碰到的味儿,宝宝在出世以后先喂母乳,而奶水便是甜的,因此听你说吃甜食是一种下意识。并且常常吃甜食的人会对甜品愈来愈疯狂,越吃越喜欢。
2.多巴胺神经细胞被激话。人到吃甜食的情况下,人的大脑之中的多巴胺神经细胞会被激话,以后它会释放出来一种名叫阿片类物质的化合物,这类物质与镇静剂有如出一辙之妙。当人的大脑觉得到这类物质产生的激动的情况下便会对它造成大量的期盼,因此人到吃完甜品以后还会继续再爱吃。
3.补充动能。人到吃完糖以后,人体之中的血糖值成分便会提高,那样甘精胰岛素便会将其转换为人体的动能。吃的甜品越多,人体之中的动能就越充裕,那样人便会造成一种很快乐的觉得。
过多吃甜食的危害
尽管吃甜食能给我们产生一定的开心,可是在服用的全过程中一定要留意适当,切勿盲目跟风的。尤其是许多女性朋友在心情郁闷的情况下,会很多地服用甜品,可是你清楚吗过多吃甜食有下列几类伤害,
1、视神经炎,发病机制尽管比较复杂,但维生素b21欠缺是在其中的关键发病原因。维生素b21是视觉神经的营养成分来源于之一,而糖份在身体的新陈代谢需要耗费很多维生素b21,假如常常很多吃甜食,不但非常容易导致眼疲劳,
2、阴道炎,滴虫阴道炎是女士普遍的生殖病症,大概有75%的女性在一生中最少患过1次阴道炎。
3、骨质疏松症,很多的糖原在身体新陈代谢全过程中会造成很多正中间物质,如丙酮酸、乳酸菌等,这种物质会使机体呈代谢性酸中毒情况。
4、胆结石,英国的科技人员发觉,50岁以上的女性吃甜食过多,会造成胆结石。科学研究工作人员觉得,过多的糖能提高甘精胰岛素的代谢,导致胆液内的胆固醇、胆汁酸和大豆卵磷脂三者占比比较严重失衡。
第2个回答  2020-11-20
其实很多女人爱吃糖是天生的,其实很多人都是爱吃糖的,我觉得这没有什么很细心的,也没有什么特别的原因,就是天生爱吃的
一个男人,真的很想念你时,他就会非常好奇你在做什么,他很想知道你的动态,只有知道你一切安好,拥有好心情,他才会感觉到踏实。

很想念你时,他总是爱胡思乱想,男人知道你胃不好,他会担心你有没有按时吃饭,男人知道你害怕孤独,他会担心没有人陪伴在你左右。

只要他不在你身边,就会时时刻刻牵挂着你,发生在你身上的一件小事,都能牵动他的心。

想你至极时,他会发消息询问你“你在干嘛”,你要知道,男人并不是没话找话,他是真的关心你在做些什么,你是否过得开心。

他并没有直接说想念你,他一直都在自我克制,男人这样做,就是怕你担心他,女人一定要明白,男人问你在干嘛,潜台词是想念你。
第3个回答  2020-11-20
俗话说:“男子不可百日无姜”、“女子不可百日无糖”。
解放军总医院赵霖教授说按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用 ,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。“家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的保健功效。
女子不可百日无糖,中医营养学认为性温的糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。一项营养学研究结果表明:糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。
第4个回答  2020-11-20
喜欢吃甜食的原因,临床上多见于即体内缺乏某种维生素或微量元素而引起的病理症状。临床上多见于缺乏维生素b族或缺乏矿物质铬等,会引起喜欢吃糖甜食,嗜食甜食的症状。建议患者应该去医院做一下详细的化验检查后进行补充治疗。经常进食甜食对机体是不利的,常吃甜食容易使记忆力减退,出现健忘等
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