第1个回答 2020-12-10
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其能同时侵袭多个关节，引发关节不适症状甚至关节畸形出现。肾脏、心脏等器官也可能因此受累而出现疾病。类风湿关节炎的危害性还是不容小觑的，及时的防范和治疗很有必要。
膝骨性关节炎(knee osteoarthritis，KOA)是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。随着年龄的增长，关节自然老化，尤其是关节处软骨的老化（软骨像关节间的弹簧垫一样，能缓解关节间的压力，减少关节间的摩擦），其弹性和润滑作用也跟着下降，对关节间压力的调节能力变弱，所以中老年人会觉得腿脚不灵活。
膝骨性关节炎的表现有哪些？
1、发病缓慢，多见于中老年肥胖女性，往往有劳累史。
2、膝关节活动时疼痛加重。
其特点是初起疼痛为阵发性，后为持续性，劳累及夜间更甚，上下楼梯疼痛明显。
3、膝关节活动受限，甚则跛行。极少数患者可出现交锁现象或膝关节积液。
4、关节活动时可有弹响、磨擦音，部分患者关节肿胀，日久可见关节畸形。
5、膝关节痛是本病最常见的现象。
6、其早期症状为上下楼梯时的疼痛。
尤其是下楼时为甚，呈单侧或双侧交替出现，是出现关节肿大，多因骨性肥大造成，也可能是关节腔积液。出现滑膜肥厚的很少见。严重者出现膝内翻畸形。
膝关节骨性关节炎偏爱以下5种人：
50岁以上的老人
膝关节退变就像头发变白一样是不可避免的。随年龄的增加，人体内钙质不断流失，再加上多年磨损的积累，大多数50岁以上的老年人膝关节的磨损严重。
更年期后的女性
更年期后的女性雌激素分泌减少，导致骨量降低，容易出现骨质疏松。同时雌激素减少后关节软骨营养丢失，逐渐出现糜烂，软骨表面不再光滑，导致膝关节活动时摩擦力增大，退变加重。
胖的人
体重越大，膝关节的负担也越大，关节之间的磨损也更加厉害。所以较胖的人容易患膝关节骨性关节炎。
过度运动的人
膝关节的屈伸是一个机械运动，用的越多，磨损越多，而且这种磨损是不可逆的。很多活动过量的人，如运动员、登山爱好者、重体力劳动者，膝关节磨损较常人严重。
膝关节受过伤的人
膝关节受过伤的人，比如半月板和韧带损伤，如果韧带不稳定、半月板不平整，走路时腿就会晃荡，加快磨损；或者受到炎症刺激，出现反复的滑膜炎，关节腔大量积液，阻碍关节软骨吸收营养，导致软骨退变。
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，例如普力得胶囊，氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2，并可防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，从而可延缓骨性关节炎的病理过程和疾病的进展，改善关节活动，缓解疼痛。
2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。
膝骨性关节炎患者平素应注意：多晒太阳，注意防寒湿，保暖，使膝关节得到很好的休息。疼痛缓解后，每日平地慢走一两次，每次20~30分钟。尽量减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动，避免、减少关节软骨的磨损，不得已上下台阶时最好扶楼梯或手杖。不要长时间处于一种姿势，更不要盲目地做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。锻炼股四头肌功能，让股四头肌强壮有力，可减轻膝关节疼痛。适合于中老年人的具体锻炼方法是：坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持三四秒，每分钟做10次，连续做三四分钟。每天可做三四遍。
第2个回答 2023-05-03
类风湿关节疼，教你一招终身受用
郑医生的告诉大家，不管你的关节疼痛三年四年还是十年20年，用一招终身受用。
之前一位新疆的类风湿患者，类风湿十多年，全身关节对称性疼痛、肿胀、僵硬，还伴有怕风怕冷，到了阴天会更严重，甚至呢连路都走不了。
我接下来讲的呢，你记住了，就能远离类风湿，大家都知道你的关节疼痛是因为你体内的严重过高，怕风怕冷呢，是不是僵硬，是因为免疫紊乱造成的，那么你就应该往这两方面去治疗，不管你是用药还是其他方法，目的都是改善关节炎症，还有紊乱的免疫系统，接受正规的一个抗风湿治疗就能控制住。
第3个回答 2020-12-09
类风湿治疗还是比较缓慢的，急性发作期，可以用消炎镇疼类药物，慢性期间以保养食疗配合适当的药物控制病情的进一步发展，同时也要合理的加以锻炼，防止关节功能强直。