1.基本情绪
基本情绪是人和动物所共有的，是先天的，不学而能的。每一种基本情绪都有它的生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。当代心理学家常把喜、怒、哀、惧看做最基本的情绪。
基本情绪可以分为两类：积极情绪和消极情绪。积极情绪是与接近行为相伴随产生的情绪，包括快乐、兴趣、满足和爱等。一般认为积极情绪有三个重要的适应功能，即支持应对、缓解压力、回复被压力消耗的资源。而消极情绪是与回避行为相伴随产生的情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等。适度的消极情绪有时是有益的，但过于强烈和持续性的消极情绪则会对人的健康和社会适应有害。
2.复合情绪
复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的，如焦虑，包含着恐惧、内疚、痛、苦愤怒四种情绪的组合。悲喜交加的情景，也是不难想象的复合情绪。有些复合情绪可以命名，有些则难以命名。伊扎德用因素分析的方法得出人的基本情绪，有兴趣、惊奇、厌恶等11种，并由此产生三类复合情绪：基本情绪的混合(如兴趣—愉快、恐惧—害羞等);基本情绪和
内驱力的结合(如性趋力—兴趣—享乐等);以及基本情绪和认知的结合(如活力—兴趣—愤怒)。