一天中最好的时刻是上午10时和傍晚6时,一般人在这两个时间段处于生理机能较佳的状态。
人，可以从生物、精神与文化等各个层面来定义，或是这些层面定义的结合。生物学上，人被分类为人科人属人种，2号染色体和猩猩甲条染色体着丝粒融合（平衡易位）缔合模式接近度超过16N，并臂间多次倒位，其余染色体都有很强的同源性，是一种高级动物。
精神层面上，人被描述为能够使用各种灵魂的概念，在宗教中这些灵魂被认为与神圣的力量或存在有关。文化人类学上，人被定义为能够使用语言、具有复杂的社会组织与科技发展的生物，尤其是能够建立团体与机构来达到互相支持与协助的目的。
人是一切社会关系的总和
马克思主义对人哲学上的理解为：人的内在生命物质本体与特定的大脑意识本体构成整体的自然人。自然人通过劳动关系构成一个完整的社会关系形成系统的外在矛盾关系，人“是一切社会关系的总和”。
不论是自然还是社会人其总体的都是通过人的内、外矛盾关系形成自我解放的主体矛盾关系。人的自然本质是动物的进化产物，人超越自然的创造是人本身。人性就此分为自然属性和社会属性，社会属性是人的本质属性。
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第1个回答 2020-12-06
说有三类人：百灵鸟、知更鸟、猫头鹰。TA们精力充沛的时间段是不同的。但总体而言，人一天当中有4个时间段精力更旺盛、思维更敏捷：清晨6点、上午10点、下午3点、晚上9点。所以，就个人而言，最好是通过回忆或记录找出自己的最佳效率时间！俗话说：“一日之计在于晨”。 早上这段时间是体力高峰期，精力旺盛，运动能力增强，是健身锻炼的好时间。 锻炼过程中不容易疲劳，且能达到健身锻炼的目的。 学校的早读课也是这个道理，此时大脑识记印象清晰，记忆效率高。
第2个回答 2016-12-27
根据人类生理周期，清晨到中午是大脑兴奋期，晚上九点左右也是一天中的第二个生理高潮期，在这段时间内智力、体力达到高水平。
不过也不仅仅是这些，主要还是因为你的心情。你的心情好，精神就好，身体也好。
还有就是作你喜欢作的事和你不喜欢做的事。你做你喜欢做的事，精神也会特别好。
这个事没有固定时间的，都是看你自己，包括跟生活习惯以及睡觉和起床的时间都是有关系的。不过最好的时间还是在下午两点到七点
希望对你有用。
不过也不仅仅是这些，主要还是因为你的心情。你的心情好，精神就好，身体也好。
还有就是作你喜欢作的事和你不喜欢做的事。你做你喜欢做的事，精神也会特别好。
这个事没有固定时间的，都是看你自己，包括跟生活习惯以及睡觉和起床的时间都是有关系的。不过最好的时间还是在下午两点到七点
希望对你有用。
第3个回答 推荐于2017-11-23
最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。 下午：（14：00～16：00）：是强化体力的好时机，肌肉承受能力较其他时间高出50％。 黄昏：（17：00～19：00）：特别是太阳西落时，人体运动能力达到最高峰，视、听等感觉较为敏感，心跳频率和血压也上升。不宜运动的时间本回答被网友采纳
第4个回答 2016-12-26
一日之计在于晨
一般早上比较好精神、
如果我手打的答案对您有帮助请采纳，非常感谢！
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