高血压，脑梗，吃什么菜好，吃什么菜不好

Question

如题所述

Answer 1

多吃些芹菜，玉米，有降压作用的食物，脑梗塞适合多次紫皮圆葱，注意二级预防。

Answer 2

洋葱。洋葱目前被证实含有前列腺素A以及槲皮素，可以有效降低血脂恢复血管弹性。发酵后的黑洋葱汁可以被用做高血压的食疗辅助，效果比较安全有效。大量案例表明，饮用一个月会有效，三个月显著变化，半年左右趋于平稳，因个体差异有不同效果，但总体来说效果非常可观。