第1个回答 推荐于2017-09-16
1,剧烈运动时,血液都为肌肉骨胳提供营养,肠胃里的血液量及循环慢,所以肠胃运动也慢,消化也慢,不会有想进食的感觉。
2,运动后,肌糖元与肝糖元也会有转化成能量,也使得身体暂时不会有太饿的感觉。等到机体平静后,才会有很强烈的饥饿感。
3,从事剧烈运动,需要大量的血液,使得本来应该流到消化系统的血液,分散到肌肉组织,造成不完全的消化,也就是消化不良。另外,运动的时候,大脑皮质中交感神经会很兴奋,这使得副交感神经相对受到抑制而影响消化。
第2个回答 2014-07-11
剧烈的体育锻炼后不想吃饭,是由于运动时交感神经兴奋加强,抑制了消化系统的活动。同时在运动时,血液比较集中地供应了运动器官的需要,从而减少了对腹腔内各消化器官的血液供应。加之剧烈运动人体内的氯化钠(盐分)随汗大量排出,影响了人体内正常的新陈代谢。以上几方面因素,使得胃肠道的蠕动减弱,使各种消化腺的分泌都大大减少,导致消化功能降低和消化吸收过程减慢。它需在运动结束后经一段休息时间才能恢复常态,而且运动愈剧烈,持续时间愈长,消化器官的活动就需要更长时间才能恢复。因此,在剧烈运动后,不想立即吃饭是很自然的生理现象。 那么,运动后不想吃怎么办?可采取以下措施: (1)运动后做好整理放松活动,加速身体机能的恢复和消除疲劳。 (2)运动后适当喝一点淡盐开水,能起到调节身体新陈代谢和食欲的作用。 (3)运动结束后休息20-30分钟,进行洗脸,更换汗湿衣服或温水浴,按摩等,待身体恢复常态后,消化器官和有关系统的功能转移到需要摄取食物时,再去进餐就有食欲可以吃得下饭了。 记住呦.
第3个回答 2014-07-10
那是因为运动后体内温度高,体内的有关的食欲酶活性低,所以不想吃饭罗本回答被提问者采纳