花旗参的功效及花旗参茶的制作方法

如题所述

花旗参的功效及制作方法


花旗参,又称西洋参和广东人参,因其原产地在美国北部至加拿大南部,特别是威斯康辛州而得名。美国花旗参的营养价值相对较高,与加拿大品种相比,具有更多优势。


花旗参的功效广泛,包括益气补血、健脾益胃、凝神定心、保护心血管、促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳和烦躁,以及提升记忆力等。


如何制作花旗参茶呢?首先,要注意的是,由于花旗参性寒,不适宜与人参一同食用,通常单独使用。以下是两种常见的花旗参茶饮法:



冬麦花旗参茶

适合气虚老人饮用,对于心烦气躁、咽干口渴和气虚者特别有益。所需材料是3克花旗参片和10克冬麦。先清洗,用沸水冲泡15分钟即可。每日饮用2-3次,花旗参片可重复冲泡2次左右。




雪梨川贝花旗参茶

特别适用于痰热咳嗽、阴虚肺热的人。材料包括1个雪梨、2克川贝和3克花旗参片。将所有材料煮沸后饮用,每天2-3次,时间不限。这款茶对于夏季上班族来说,有降火和安抚情绪的功效,同时还能健脾养胃,补气养血。



总的来说,花旗参茶在炎炎夏季为忙碌的上班族提供了一种理想的饮品选择,既能调节身体火气,又能滋养身体,是天然的健康饮品。

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