1. 桑叶10克，桑葚10克，百合10克，决明子10克，番泻叶1克，天冬10克。将这些中药材泡水当茶饮用，一开始可以喝2到3天，之后可以连续喝5天。
2. 关于药材成分：番泻叶的主要作用是滑肠去油，具有泻肚子的效果；决明子和天冬有补阴的作用，可以补充因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚则具有凉血和补益的功效，这些药材组合在一起，旨在通过泻火的方式促进减肥。
3. 药材用量：上述剂量为1副，番泻叶应适量，1克即可；1副药材可以连续使用2到3天，每次用开水冲泡即可。
4. 使用方法：这些中药材在中药房容易购买，使用时应选用小布包进行包装，以便反复使用。
5. 注意事项：此方药材均无副作用，可以放心使用。
6. 中草药减肥茶配方揭秘：减肥茶是流行的减肥方法，但市售的减肥茶未必适合个人体质。东南亚地区越来越流行根据自身状况，由中医专家开具的中草药瘦身茶。有人通过这种方式一个月就减轻了六七公斤。
7. 减肥原理：基于传统医学“药食同源”的理论，具有养生保健作用的药材如山楂、荷叶等，由医生根据个人体质决定使用。中医治疗肥胖的原理是激活身体本身的机能，恢复后再适当塑身减重，以恢复原有身材线条。
8. 针对超重者，中医根据成因和体质分为四大类，包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型和肝肾阴虚型，开具不同的减肥处方。
9. 统计显示，胃热型和气滞型患者最多，减肥效果也较为显著。然而，50岁以上的阴虚型患者由于代谢差和慢性疾病，减肥效果可能不明显。
10. 中草药瘦身茶配方揭秘：清热型适用于30岁以下的白领，主要成因是应酬多、饮食油腻和工作压力大，需要清热、消脂和利尿。常用的药材包括决明子和绿茶。
11. 健脾型适用于气虚导致肥胖的人，需要补气以恢复正常代谢。常用的药材有薏仁、黄耆和伏苓。
12. 理气型主要针对肝郁气滞型，常见于年轻女性，症状包括胸闷、肚子发涨和情绪起伏不定。常用的药材有陈皮和玫瑰花。
13. 滋阴型适用于老年人阴虚体制导致的肥胖，重点在于滋阴。常用的药材有何首乌和丹参。
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