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吃什么才能让皮肤变白
如题所述
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推荐答案 2015-01-27
åè±è åè±å¶åï¼çªèãæ 檬ã鱼类ãåæçå«ç»´çç´ Cçæ°´æï¼æå©ç¾ç½ã
åç»´çç´ Cï¼ç»´çç´ Cï¼ç»´çç´ Eï¼æ·¡åé»è²ç´ ã
åéå½çåè¸é¨ææ©ï¼ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯å 强è¸é¨å¯¹è¥å »çå¸æ¶ã
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其他回答
第1个回答 2015-01-27
想美白当然要补水,多喝水多吃水果,不熬夜,皮肤想不好都难。多喝牛奶也可以美白。洗完脸后,可用用适当的牛奶擦脸,然后过半小时再洗掉。先可以自制一些面膜喔 ,牛奶是最好的美白面膜,将3匙牛奶和3匙面粉搅匀,调制成糊状,涂满脸部,待面膜干后,再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意,此面膜一星期最多只能敷两次,太过频繁对皮肤反而不好。这是一种,然后还有个就是泡蜜蜂柠檬水,记得要晚上喝,柠檬感光。这个效果真的很好。
第2个回答 2015-01-27
红豆薏米水
相似回答
吃什么
会使
皮肤变白
呢
答:
回答:应少吃富含酪氨酸的食物,如
马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物
.黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成.因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等.
注意摄入富含维生素E的食物
.维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是...
吃什么才
可以
变白
答:
4、樱桃——提升肌肤美白红润的程度
樱桃自古以来就是美容果,樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润,还可去皱清斑,近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。
新鲜樱桃
中含有大量铁元素,可提高血红蛋白质的含量,令面色红润。樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还...
吃什么皮肤
会
变白
?最好是常见的食物
答:
1.柠檬 可以把柠檬切片泡水喝
。2.
苹果
每天吃三个苹果,会让你变黑的皮肤快点变回来。3.
西红柿
我把西红柿当水果吃,夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。4.
黄瓜
也可以把黄瓜当水果吃,黄瓜的美白效果是众所周知的。还可以 把黄瓜切片敷在脸上。5.西瓜 西瓜有利尿的功效,可以促进新陈代谢,帮...
吃什么让皮肤变白
答:
让皮肤变白
的食物 答案:1. 富含维生素C的食物:如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。2. 富含胡萝卜素的食物:如胡萝卜、南瓜等。3. 高蛋白食物:如瘦肉、鱼类等。解释:富含维生素C的食物 维生素C具有抗氧化作用,有助于抑制黑色素的形成,从而提亮肤色。柑橘类水果、草莓和猕猴桃都是维生素C的丰富来源。
吃什么才能让皮肤变白
让皮肤变白的食物
答:
1、水果类:
樱桃
含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,多吃樱桃,可使肌肤红润白皙,富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等也有美容养颜的作用。另外也能使牙齿洁白如玉。2、蔬菜类:胡萝卜、番茄、白菜、洋葱,含有的各种微量元素都有滋润肌肤美容养颜的功效。3、牛奶:含有...
吃什么皮肤
可以
变白
答:
并有助于消除
皮肤
上的雀斑。番茄 含有番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,常吃会使皮肤红润细嫩有光泽。肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。
吃什么才能让皮肤变白
答:
吃豆腐和豆制品,番茄、
柠檬
、鱼类、
坚果
等含维生素C的水果,有助美白。吃维生素C,维生素C,维生素E,淡化黑色素。再适当的做脸部按摩,促进血液循环加强脸部对营养的吸收。另外饮食要均衡,不要过度的吃某些食物,过度就会起到负作用,可能会伤身,要适度。
吃什么皮肤
能
变白
答:
一、富含维生素C的食物 皮肤的颜色主要由黑色素决定,而维生素C有助于抑制黑色素的形成,从而有助于
皮肤变白
。因此,可以多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。二、富含锌的食物 锌参与人体内的多种代谢过程,对皮肤的健康也有重要作用。研究表明,锌的缺乏可能导致皮肤暗沉...
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