莲子和板栗可以放一起煮汤吗?

Question

如题所述

Answer 1

　　可以的，而且营养价值很高。
　　栗子60克、莲子30克、猪腰1对、猪碎骨300克、生姜3片。
　　　　做法：
　　栗子、莲子去芯洗净，稍浸泡；猪腰剖开，挑去白筋膜，用生盐反复洗净；猪碎骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水 2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改文火煲约2个小时，再放下猪腰滚熟，调入适量的食盐便可。栗子、莲子、猪腰等可捞起拌入酱油佐餐用。

Answer 2

可以啊，莲子板栗猪肚汤很好喝。
先清洗猪肚（这个过程稍稍时间长点，要彻彻底底的清洗干净，还真是要花上点功夫的哦）。
2.接着把洗好的猪肚放入清水中焯烫一下，去去腥气。
记得一定要烫的彻底一点。跟着取出摊凉。
把新鲜的莲子和板栗洗干净，稍稍浸泡10分钟。
砂锅内装入清水，把板栗与莲子放入。加入猪肚块。放入姜片。再放两粒蜜枣增加点鲜甜味。
小火煲2小时，喝前可放入适量的盐调味~本回答被网友采纳