和别人在一起的时候总是感觉很拘束怎么办？感觉自己放不开，很不自然。
高二，男.感觉和别人在一起自己总会很不自然，比如手不知道往哪放，只好两手抓一起。我也感觉到自己说话也拘谨了，没有平时自己和好哥们那样那么放得开，特别是半生不熟的人，我最放不开了。怎么办啊？求救 😔对了，实际上本来我在很多人面前说话很紧张，结巴什么的。不过最近经常在学校参加活动，也没什么问题了，在很多人面前正式地说上一通倒是还行，但假如和几个半生不熟的人在一起依旧还是感觉很拘谨。但我感觉我和最好的哥们在一起的时候，我是比较风趣，谈笑风生的。这才是我理想的状态 (╥﹏╥)
因为现在在暗恋ing，受不了自己的内向了，感觉这样下去ta不可能喜欢上自己，所以想变得外向些。
这个道理我明白，可是明白和贯彻是两个概念啊。我每次感觉不自然的时候，我都有努力地提醒自己，虽然感觉有进步，但我不满足于现状(╥﹏╥)我想要尽快地让自己找回自我
追答没那么高深，还找回自我，难道那不是你吗？不要过多的去在意别人，按自己喜欢的方式去活
说道自我想起一首歌，
张国荣的《我》国语版很不错，有空听听吧
应该有那么点，怎么办
追答首先要找到自卑的根源，自卑多半来源于自身条件不好，或者家庭条件不好，其实每个人都有自己的闪光点，不要把自己想的那么不堪，遇到什么事情都该大胆面对，不要怕这怕那的，不然你的盆友圈会很小
追问好的，谢谢。以后我会努力大胆地做事。少顾忌那么多东西。
追答有一种让别人害怕的办法，就是你与人对话时，如果你紧张不敢说话，你就一直盯着对方的眼睛，这样对方反而会害怕而不好意思，而你又可以看到对方的脸部变化和眼神变化，这样说话比较占主导地位，一般不好意思的特点就是不敢看对方，眼神到处看，我以前就是那样的，希望能帮到你
追问好主意...受教了，谢谢
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