沈阳463医院地址

Question

　　当地就诊后，拍过彩超，发现右侧乳房乳腺小叶增生，当时感觉只有内衣钢圈抵住才感觉到疼痛，已经换成无钢圈的内衣一段时间，但最近感觉疼痛显著增加,平时要注意什么？

Answer 1

　　▲注意心理调节：当知道自己患有这个疾病时，心理上也是需要治疗的，以免发生各种不好的心理影响，不能情绪太低落，要少生气，保持心情愉悦，积极、乐观的面对生活中的一切，不管是成功还是失败也要坦然的面对。

　　▲注意饮食：乳腺增生发病的原因和饮食方面有很大的关系，所以女性患者在日常生活中，要少吃一些高油脂、高糖分的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮，这样有效的改善乳腺增生的症状。

　　▲生活要注意劳逸结合：一旦患有乳腺增生，那么在生活中要特别的注意，充足的睡眠时间是很重要的，不能经常熬夜，并保持性生活和谐，这样能有效的调节内分泌功能，还有要保持大便通畅，能缓解乳腺胀痛感，并有效的减轻乳腺增生的症状。