求如何才能把青菜洗干净的妙招~~~

如题所述

不同类型青菜清洗方法如下:

1、清洗去皮法

去皮手续可以去除残留在蔬果表面上的农药。蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、番瓜等,水果如荔枝、龙眼、葡萄、柑橘、芒果、香蕉、木瓜等最好用水清洗后再剥皮食用,以避免水果表面上之农药污染果肉。

2、储存保管法

不要立即食用新采摘的未削皮的瓜果,因为农药在空气中随着时间,能够缓慢地分解为对人体无害的物质。所以对一些易保存的蔬菜,可以经过一定时间的存放,来减少农药残留量。适用于冬瓜、番瓜等不易腐烂的品种。一般应存放10至15天以上。

3、流动清水冲洗法

最好以不断流动的清水洗涤蔬果,藉水的清洗及稀释能力,应可把残留在蔬果表面上的农药去除掉。使用清洁剂、盐水或长时间浸泡在清水中,对清除残留农药是无效的。

如属瓜果类,如小黄瓜、西红柿、杨桃、苦瓜、青椒等有皮的蔬果,则可利用软毛刷配合不断流动的清水清洗。

另高丽菜、大白菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片丢弃,内部菜叶则逐片冲洗。至于小叶菜类如青江菜、菠菜、小白菜等蔬菜的叶柄基部,青椒、水果的向上凹陷处,都易残留农药,需小心仔细冲洗或部份切除。

4、加热烹饪法

蔬菜在烹煮过程中,可消除蔬菜中残留农药。农药经过加热烹煮后大多数都会被分解。也可经过加热过程,随水蒸气蒸发而消失,因此炒菜或煮菜汤时不要加盖。

扩展资料

青菜的挑选

第一点,在我们去挑选青菜的时候,我们要去观察一下青菜的颜色,青菜的颜色看上去是绿色的,并且上面没有黄色的叶子,这是基本的,这个标准也是新鲜蔬菜的标准。一些上班族因为要去上班的缘故,不能每天都去买菜,所以要提前买一些菜,放到家里。

但是又一些商家为了让蔬菜看上去比较的新鲜,会选择在上面撒上一点清水,或者是提前用清水洗过,如果你要当天吃的话,蔬菜是没有什么问题的,但是如果要选择长期放的话,最好是选择没有碰过水的蔬菜。

第二点,就是我们在选择青菜的时候,还要去注意一下蔬菜的品种,虽说着青菜看上去都差不多,但是从根本上还是不太一样的,就比如说我们经常炒着吃的青菜叶,挑选时,最好挑一些叶子比较大的,比较干净的,长度稍微短一点的。

第三点,对于青菜的清洗这方面,平时吃青菜都是清炒或者是炖着吃的,在直接清洗的时候,大家要主要不要用刀切,直接用手掰开就可以了,这样味道才会更好,因为上面会有一些农药的残留,我们可以多清洗几遍,并且在清洗时可以撒一些食盐,用来辅助。

参考资料:人民网-蔬菜清洁按种类

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