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十岁左右的儿童吃什么补品有助长高
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-12-15
你好,孩子锝生长是受到遗传,运动,饮食,社会家庭环境等因素影响,要保持良好的运动习惯,<br><br>保持充分的睡眠,有利于生长素分泌,多吃高蛋白,高钙的食物,牛奶,鱼肉蛋蔬菜等合理饮食,不偏食,适当补充钙剂,
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其他回答
第1个回答 2014-12-28
不建议吃补品,多喝牛奶、多吃肉、多运动有助于长高
第2个回答 2014-12-28
营养正常给予的话,多运动,听说多弹跳是最好的
第3个回答 2014-12-28
药品尽量少吃,最好弄点骨头汤
第4个回答 2014-12-28
钙片
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相似回答
吃什么营养品
能促使身体
长高
答:
1、多吃胡萝卜
,单吃的话孩子不容易坚持,可以换着样,比如与苹果一起榨汁喝。2、
多吃橘子
,因为橘子这种水果很有利于孩子对钙的吸收。3、
菠菜
可是样营养元素很全的蔬菜,一般情况孩子还是比较愿意吃的,如果实在不喜欢吃那么多吃点青椒也能起到和吃蔬菜一样的效果。4、想办法把黑大豆加工成什么食物...
12
岁
男孩要
长高吃什么补品
更好些?
答:
不要吃补品,
每天喝牛奶250ml-400ml,每天吃个鸡蛋,平时可以吃点黄豆吃点肉
,这些都是含有优质蛋白质的,牛奶含有钙,多吃蔬菜还水果,这是维生素和矿物质,主食也不要少哦,因为含有碳水化合物,满足这些就没问题了,还有每天吃25-50g油脂就是炒菜用的植物油就可以 ...
小孩子
在发育期间除了补钙,还要
吃什么
能
长高
点?
答:
除了蛋白质外
,父母还要让孩子补充一些维生素和各种矿物质。例如,孩子补了钙之外,还要补充维生素D,以便促进钙的吸收。所以父母可以让孩子多吃各种水果、蔬菜,以便补充各种维生素。保持良好的生活习惯在孩子发育期间,想让孩子长高,父母除了给孩子补充各种营养素之外,还要让孩子保持良好的生活习惯。例如:一...
儿童长高
食谱有那些?
视频时间 00:20
十岁小孩
能
吃长高补品
吗
答:
可以,钙片可以补充,
10岁的小孩
每天的钙摄入量为1000毫克,单从饮食上来补充是不够,可以额外补充钙+D
12
岁的孩子吃什么有利于长高
答:
关键是营养均衡,别挑食别偏食,多喝主食,中医讲五谷为养,其它的都是补充。才12
岁
,发育的空间极大,正常发育就行。别乱吃市场上那些药品
补品
,不安全,万一吃出问题后悔都来不及。还是自然为好。
儿童
营养补充
答:
还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、
牛奶
、鱼肉等。蛋白质的基本单位是氨基酸,也可以补充氨基酸胶囊,来实现日常所需的蛋白质营养。富含钙的补品当然儿童在生长发育阶段,最好也补充富含钙的产品,才能够促进骨骼发育,促进身体长高。钙结合维生素D2、D3更好的促进骨骼发育。氨基酸胶囊种不仅含有维生素D2,也...
如何
长高
的科学方法
视频时间 00:58
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