手腕很细但是胳膊很粗,怎么让胳膊瘦下来

如题所述

胳膊平举胸前,原地踏步跑!追问

。。。

好丢人

有木有动作幅度小一点的

追答

在自己房间就可以做,不运动又想瘦,很难的!

追问

。。可是我除了胳膊其他的地方都蛮瘦的。

追答

俯卧撑撑地,但不去做俯卧撑,就一直撑着,两分钟一组!坚持每天做几组

追问

(⊙o⊙)哦

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-06-30
可以吸脂啊追问

相似回答