喝什么茶最清肠？

Question

不要凉性的，适合冬天暖胃的。

Answer 1

以下列出的茶可以清肠胃：
1、决明子饮
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
2、陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500ml滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
3、山楂陈皮决明子
材料：决明子10克，山楂、陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500ml滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便，山楂有助降血脂、帮助消化，陈皮消除腹部胀气，甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
4、荷叶泽泻饮
材料：荷叶、泽泻各6克，何首乌、丹参各3克。
做法：药材洗净后，加500ml滚水抛开即可饮用。
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂，丹参可活血化瘀。
提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
这些清肠茶不是人人适合的，大家要注意。另外这些茶饮含有刺激性成分，只能短期服用，长期饮用不利于人体健康。

Answer 2

绿茶和大多数茶叶都是凉的 楼主可能跟我一样不太适合喝凉的,我都喝武夷岩茶.

红茶暖胃是比较有名的,特别适合女生喝;武夷山正山小种红茶可以搅拌蜂蜜和牛奶喝.可以问问周围的女生就应该知道其大名鼎鼎.

如果是男生推荐武夷岩茶,武夷岩茶算是难得的温性茶叶.

茶叶界泰斗陈椽在《茶叶商品学》一书中所指出的“武夷岩茶温而不寒，提神健胃，消食下气，祛痰治喘，利尿消毒，明目益思，抗癌防癌，降脂降压，降胆固醇，减肥美容”。本回答被提问者采纳

Answer 3

Answer 4

绿茶是凉性的。红茶，普洱茶等属于发酵茶，都有满足你的这个效果。推荐普洱茶。