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维生素C吃多了对身体有害处吗?
脸上有斑,听说吃维生素C和维生素E可以去斑,可又听说吃多了维生素C和维生素E会导致不孕,长期吃对身体有没有害处啊?会导致不孕吗?
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推荐答案 2014-04-24
有人认为,脂溶性的维生素会在脂肪组织中堆积,从而形成对身体潜在的危险。而水溶性维生素可以被尿液排出体外,因此无超剂量的危险。这个理论给数以百万计的喜欢给自己补充维生素的人吃了定心丸。其实,只需简单地考虑一下,就可以发现这个说法是完全荒谬的:按这个逻辑,很多可溶于水的毒药——比如剧毒物氰化钾,也不会对身体造成损害了。一种物质是否可溶于水与它是否有危险性是无关的。 那些所谓无害的水溶性维生素在大剂量服用时,当然是会对身体产生威胁的。这样的证据也是存在的。这里面最具代表性的就是维生素C(抗坏血酸)了。大剂量服用它(比如每天多于1克),就会出现腹泻、腹部绞痛、便中带血等症状。维生素C会改变血液中一系列荷尔蒙的含量,如雌性激素、甲状腺激素、胰岛素等。它还会破坏维生素B12,从而产生一些毫无作用的具有分解功能的物质。它会提高身体对铝的吸收,铝则会损害骨骼和大脑。维生素C还会促进肾结石的形成,导致痛风和骨质疏松症。此外,它还会干扰医学化验值,对血糖、尿酸、转氨酶、肌氨酸、LDH、胆红素等值产生影响。在医学界,还存在年轻运动员因过量服用维生素C致死的病例。这些运动员并不知道自己身体中铁含量很高。而维生素C可以将铁转化成具有攻击力的原子基并导致心肌症。这种病会给心脏肌肉造成致命的损害。 维生素B6经常被用于治疗抑郁症及经常性疼痛,妇女也会在怀孕时使用它。在大剂量服用它后,会导致所谓的感觉机能神经疾病,产生诸如灼热、刺痛、发痒和手脚麻木、不受控制等症状。这些神经系统功能障碍的出现十分引人注目,促使美国引入了一套官方的监控系统。这也揭开了一系列维生素B6中毒的病例。诊治这些疾病的医生把它们误判为多种硬化疾病。这些神经系统功能障碍也使人回想起安眠类药物——康特根的副作用(这种药因导致了很多儿童畸形而出名)。在很多病例中,由于母亲在妊娠期间服用了过量的维生素B6(吡哆醇)而同样导致了胎儿畸形。人们通过动物研究发现,这种物质对神经有毒性作用,会导致不育症发生,还会对睾丸和前列腺产生严重伤害。 烟酸也属于维生素B这组物质(它是尼古丁酸的化合物。虽然叫这个名字,却与烟草中的尼古丁毫无关系)。它在医疗上主要被用于治疗精神分裂症和降低胆固醇含量。但是,您还是可能在职工食堂和汉堡快餐店中撞上这种物质:过去在这些地方,人们会把这种物质违规当作肉类染红剂使用。如果这些食物在加工时未被搅匀,您食用的快餐中就可能会有该物质超标的风险。后果就会是:脸及身体皮肤表面出现与过敏相似的症状,有灼热和刺痒感,皮肤还会出现丘疹。如果一个人长期过量服用烟酸,会使肝脏受损,患上黄疸等疾病。 维生素——不管是水溶性还是非水溶性的,绝对不是无害无副作用的药物。也绝不能按照“多吃多受益”的想法大剂量服用。对于维生素,老祖宗们的那句话也是适用的:是药三分毒
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其他回答
第1个回答 2014-04-23
维生素C可被机体排泄掉,不会过量,但它会影响维生素B12 的吸收,引起贫血。 维生素E过量副作用很多,还有报道提示,服用过量维生素E可致恶心、炎症、口唇皲裂、胃肠道症状、疲乏、月经紊乱,并可干扰维生素K、D的代谢,延长凝血时间。对女性会致月经不正常,甚至不孕。
第2个回答 2019-01-13
您好!维生素——不管是水溶性还是非水溶性的,绝对不是无害无副作用的药物。也绝不能按照“多吃多受益”的想法大剂量服用。对于维生素,老祖宗们的那句话也是适用的:是药三分毒
。建议1日3次
1次一粒!
第3个回答 2020-10-04
吃的太多维生素C容易造成腹泻,最好不要吃太多
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第4个回答 2014-04-23
什么东西只要吃多了对身体必定不好。 正所谓;物极必反;本回答被提问者采纳
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维生素C
含片
对身体
会
有害处吗
答:
不建议长期吃维生素C,
维生素C过量是有危害的
。如很多新鲜蔬菜和水果都富含维生素C,如果大量吃了蔬菜和水果的时候就没必要另外补维生素C片了。维生素c过量对人体是有危害的,长期达大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石,形成血栓,影响生育,大剂量使用维生素C时,可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症...
维生素C吃多了对身体有害处
么???
答:
(六)大剂量维生素C可降低妇女的生育力,且影响胚胎的发育
。因大剂量维生素C易使体内形成“酸性体质”,这不利于生殖细胞的 发育。(七)每日维生素C剂量超过3克时,可导致肠蠕动增强,引起某 些人腹部绞痛与腹泻。(八)维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量 的维生素B12;而维生素B12大...
总
吃维C有
副作用吗
答:
有副作用。1、不宜长期过量服用本品,否则,突然停药有可能出现坏血病症状
。2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。3、口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。4、与巴比妥或扑米酮等合用,可促使维生素C的排泄增加。5、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。6...
常
吃维C对身体有害吗?
答:
维生素C
长时间服用会有一些副作用的,时间长了可能会导致结石,另外也没有必要长期吃维生素C的,蔬菜水果中完全是可以摄入的。因维生素不是构成人体各组织的成分,也不能提供能量,摄入过
多对人体
无益,有些还会产生毒副作用,甚至死亡。如脂溶性维生素,常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助...
大量补充
维生素C对身体有害吗?
答:
维生素C
虽然功效
很多
,但摄入过量也会给
人体
健康带来消极影响。据《山西日报》报道,摄入过量的维生素C会使胃酸分泌过多,容易导致肾结石。对于长期服用高剂量维生素C的人来说,一旦停止服用,会因为维生素C相对不足而出现牙龈出血等症状。其次,饮用“维生素C饮料”并不能代替吃水果,因为水果中除了含有...
维生素C
服用过量
对人体
会
有危害吗?
答:
是的服用过量会
人体有危害
:过量服用可引起不良反应:每日服1~4g,可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出增多、深静脉血栓形成、血管内溶血或凝血等,有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时,可导致溶血,重者可致命。孕妇服用大剂量时,可能产生...
维c吃多了有
什么
害处?
视频时间 01:47
维生素C
各种好,但是过量会出大问题,会出哪些问题?
答:
也容易导致腹泻等问题的出现。所以这也在告诉我们,人体虽然是一个复杂结构,但是人体内部存在有各自系统的安排,我们不能够肆意地破坏这种平衡,不然受到反噬的将会是自己,比如说大量服用维生素,大量服用维生素之后,会
对人体
的胃部产生较大问题,也会对胃部造成很大伤害,所以说,大量服用
维生素C
后会经常...
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维生素C吃多了对身体有什么坏处
补充维生素C对身体有什么好处
维生素C对人身体有什么好处
长时间吃维生素E和C对身体好吗
人身体缺少维生素C有什么表现
身体内缺维生素C1会有什么症状
维生素C和维生素E
身体缺乏维生素C
怎样才能知道身体缺维生素C
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