皮肤过敏的情况下有出现皮肤红痒发热的情况下，可用冷水洗脸，之后再用冰毛巾敷脸，能快速给皮肤降温，舒缓镇定肌肤，给皮肤降低温度能快速有效的舒缓皮肤不适感，从而改善皮肤过敏的不良的现象。
皮肤过敏的情况下，一定要从饮食方面抓起，经常性出现皮肤过敏一定要注意日常的营养平衡，补充牛奶和新鲜的蔬果。有助于增强皮肤的抵抗力。此外，避免使用海鲜类的食物，此类食物容易引起过敏性的问题肌肤产生。
建议积极服用中草药来改善您的皮肤,可服用抗过敏药物，在红肿部位用纯净水冷毛巾做冷敷，外用喻慜霜。美颜,改善面色苍白,褐黄,补血,调血,改善 粗糙皮肤.
意见建议：注意这两天不要化妆，不有随意更换护肤品，以免加重过敏。同时不要食辛辣刺激食物，不要搔抓
您好，初步判断您这是皮肤过敏，常见的症状表现有干燥紧绷，起皮，发红发热，起小疹子，发痒刺痛，严重的会有发肿的情况。可以口服外用些抗敏药物解决。如果您是长期的或之前脸部频繁的有各种过敏情况则考虑为敏感肌肤，药物只能暂时缓解，很难从根本上解决。
脸部过敏从护肤角度说主要是由于面部肌肤受损，导致肌肤耐受能力低下。从而在受到刺激时产生各种过敏反应，过敏后在护肤品的选择上尤其需要注意，一定要选择敏感肌肤适用的护肤品。否则很容易导致过敏情况的加重。可推荐的有喻慜霜,不但可满足日常护肤需求，还可对受损肌肤进行修复，改善过敏表现，希望对您有所帮助！
角质层薄的人一旦皮肤受损，就要立即修复和治疗。修复角质层可以靠一些按摩产品来改善，给肌肤定期做一次按摩，能让肌肤细胞运动起来.
，过敏本身就是缺水缺油的肤质.之后立即涂抹滋润型护肤产品比如喻慜霜
香蕉的热量是高是低？
香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量（150克220卡）比起来，卡路里要低得多。
香蕉的热量低，那它真的能减肥吗？
这个问题相信是无数妹纸的困扰，有人在听说香蕉的热量是仅次于苹果在热量排行榜上排在第二名的水果，因此对香蕉减肥又心存怀疑。其实妹纸们真的是想太多了，苹果的热量其实也不高，只是在水果当中显得较为突出，要是和其他肉类食品相比起来那就是小巫见大巫了。总的来说由于香蕉的热量不高，适当的吃香蕉是有利于减肥的。
想要吃香蕉想减肥，吃法很重要
1、用水煮香蕉
煮熟的香蕉、燃烧掉的肉。不要去了皮就吃，而是把去了皮的香蕉放进水里煮熟后再吃，不仅可以缓解压力、而且可以平缓情绪，更能控制冲动的食欲。如果不太习惯熟了的香蕉的话，可以配少量奶油来吃、效果也不错。
2、加阿萨伊浆果粉打汁
阿萨伊浆果、大家有没有听过。晚上的时候不要吃晚饭，而是取一根香蕉切成块，加入牛奶或者是豆浆，调匀后再加入阿萨伊浆果粉打成汁，然后喝下去。不仅能饱食，而且有很强烈的减肥效果。
3、配牛奶食用
吃香蕉的时候不要喝水，最好是喝牛奶。或者是把一根无皮的香蕉放进一杯牛奶里，然后放进冰箱里冷冻一下，再拿出来凉凉地喝下去，不仅降温而且能起到很好的减肥的效果。
除了助减肥，香蕉还有哪些功效？
1、有助于睡眠
香蕉中大量的钾和镁能够使心律心肌处于一个相对稳定协调的状态、令人体处于一个平和的常态、而且香蕉能促使人体产生一种叫6-羟色胺的物质、该物质不仅可以使人身心愉快，还可以起到镇静的作用，再加上香蕉高含量的淀粉质令人有饱腹感、这时大脑就容易进入休息状态，有利于入眠。失眠的女性不妨每天吃1-2根香蕉来助眠。
2、有助于通便
香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持到晚上睡觉之前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热、味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘、症见大便干结、小便短赤、面红身热或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉、每日1～2根为宜。
3、有助于降压
高血压者体内往往“钠”多而“钾”少、而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有着抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡、使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调、所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
4、有助于止咳
香蕉是属于高营养的食物，它含有相当多的钾和镁，钾能防止血压（血压食品）上升及肌肉痉挛；而镁则具有着消除疲劳适量补充钙、钾和镁有助缓解经前期综合症。而且还可以润肺止咳，肺热咳嗽用香蕉1～2只、冰糖炖服。每日1～2次，连服数日、效果佳。
5、有助于除痒
香蕉皮中含有蕉皮素、它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明、由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病、效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦或捣成泥末、或是煎水洗、连用数日、即可奏效。