请问高血压的人应该注意怎样的饮食？吃什么食物可以降血压？如题谢谢了

如题所述

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推荐答案 2014-04-24

低钠高钾饮食，多吃菜吧！治愈高血压，高血脂，高血粘必须各步。注意：多测压，饮食，心情，环境，锻炼身体。肝热血淤型高血压，高血脂，高血粘引起的各种症状按疗程服用《苦丁降压胶囊》血压反复率很低。血压正常后食疗服用清华紫光金创力深海鱼油加卵磷脂加胶原蛋白加银杏叶软胶囊（无副作用）到正规药店买。
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第1个回答 2014-04-23

治疗高血压首先呢肯定是得吃药啦，再有也需要借助一些辅助的食疗降的，对啦，芹素茶真的不错，降血压很管用，这种茶叶，喝的人非常多，应该是在食疗当中的吧，然后呢还要经常测量血压，心情当然也很重要啦，一定不要生气，要经常开心噢，好啦，我就知道这些了，都告诉你了。

第2个回答 2014-04-23

多喝桑叶茶，对高血压患者有治疗作用

第3个回答 2014-04-23

少吃盐，白菜，菠菜都是降血压的

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高血压患者饮食方面应该注意些什么?答：适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海藻类,菌类宜煮熟才吃.应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）---!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!--- 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）⑤其他食物适宜的...

高压病患者应该注意吃什么,什么东西可以吃,什么东西不可以吃答：你好！高血压患者建议到医院治疗后终身药物治疗！饮食注意：1.饮食安排应少量多餐，避免过饱；必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含...

吃什么食物可以降血压和血脂?高血脂和高血压的人应该注意什么?(答：醋，葱头，黄瓜，丝瓜。青菜。莜麦荞麦面。有三高的人。尽量少吃肉。多吃鱼。肥厚辛辣的食物不要吃。少吃盐，多吃醋。有条件的人，可以每天喝一两红酒，吃20粒花生米。勤加锻炼。

请问在日常生活中 高血压病人 应该注意哪些事项适宜吃什么样的食物答：高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。一、合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面...

高血压患者应注意些什么?什么东西不能吃?吃些什么东西好?答：高血压患者的饮食宜忌 1、碳水化合物食品 适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆...

得了高血压和冠心病的老年人饮食应怎样注意?答：有这两种病，饮食上都要吃得清淡些。高血压方面：不能吃太咸，建议一周可以吃一两次无盐餐；多吃芹菜，木耳，蘑菇，桔子烤着吃也能防止高血压，苹果汗可以调动肠胃，也可以预防高血压；芹菜用水焯一下，用榨汗机榨一小杯睡前喝，可以很好的控制夜里的血压；空腹食用糖醋蒜也可以降血压。不要喝茶，...

请问高血压吃什么食物比较好,要注意什么?谢谢了,大神帮忙啊答：高血压患者饮食控制很重要，在吃降血压药的同时，饮食治疗也可起到很好的辅助降血压的作用。建议可以多吃以下几类食物，有利于血压的控制：1、多吃一些高蛋白食物，可选择优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶，特别是以及植物来源的蛋白质，如大豆类可建议多吃点食物。2、多吃富含粗纤维的食物，一些...

吃什么食物可以降血压和血脂?高血脂和高血压的人应该注意什么?(大神们...答：降血压的食品有芹菜。高血压的人要保持心情平稳，不要生气，而如果降血脂的话，少吃红肉，比如牛羊肉这类含脂肪多的食物都少吃。多吃鱼类，因为鱼类含有欧米伽3脂肪酸，这是一种对人体有益的不饱和脂肪酸，还能有效预防心脏病。

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