我怕跟男生接触，怕看他们的眼睛，不想和任何一个男生走得太近，和男生有时的普通交往我也会不自在，交男朋友更难，有男朋友的时候就算他牵我手我也会条件反射的躲，我那么渴望得到一份真挚的爱情，却因为自己的问题，总是无法接受，无法跨出第一步，渴望而又不敢。。。我该怎么办？