野菜木须怎么做好

野菜木须怎么做好

野菜苜蓿的吃法
  小时候比较常吃的一种做法是苜蓿煎饼,下面我们来简单说下步骤吧。首先是将准备好的苜蓿沥干,然后搬入油盐酱醋蒜等作料。与此同时,准备好搅拌好的面粉鸡蛋混合物。接下来当然是二者相互交融,放在锅上用油煎黄。味道好极了。
野菜苜蓿的功效
1、苜蓿有防治出血的作用
  苜蓿是江浙一带人们常吃的野菜,它里面含有维他命K,拥有凝结血液的作用。它对吐血、子宫出血、便血等各种小出血都能起到预防的效果。
2、苜蓿可以治贫血
  除了维他K,它当中还有大量的铁元素,所以贫血的人群可以多吃这个菜。它是民间治疗恶性贫血很好的辅助食品。
3.苜蓿的其他作用有哪些
  苜蓿中的苜蓿素和苜蓿酚可以止咳平喘、治疗支气管炎。它含有植物粗纤维,有清理肠道促进排便的作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-04-18
可以做不烂子,是我们这边的一种做法,就是少量面粉加水裹在野菜或者苜蓿上,水不要多,干一点就好,然后上锅蒸熟,再放入油锅炒一下,或者直接用热花椒油浇一下,放点蒜末,味道不错!
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