人比较瘦是不是比较容易练成肌肉如题 谢谢了

Question

去年刚退的义务兵，177cm高，在部队时是138，现在是129，如何合理的利用业余时间练出肌肉，

Answer 1

相对旁的来说当然瘦一点会比较容易一些，但也要持之以恒还有就是要有正确的锻炼方法，我每天去健身房练习，已经办了会员，半年多了效果特别明显，真是喜欢我这一身的肌肉，别人都特别羡慕，相信你也可以的。