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晚上睡觉翻来覆去心悸心慌睡不踏实,一吵就醒是怎么回事?怎么办?
24岁
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推荐答案 2010-11-17
你没有 介绍你的基本情况 因此无法清楚的回答你 问题 只是猜测,如果你是一个年轻人,可以认为你是青春期的功能性综合症,而不是器质性疾病,因此可以不必过分担心,这跟青春期交感神经功能过于旺盛有关,当然有先天性疾病当另当别论了。如果是老年人也应排除功能性原因,不要轻易诊断器质性疾病。
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最近
晚上睡觉一
被吵醒就
睡不
着了
是怎么回事
答:
可能是被吵醒之后心情烦躁所引起的
,所以要注意调节自己的心态。科学的饮食和良好的睡眠环境对于缓解失眠有着很重要的作用。
...学校里很乱很嘈杂,噪声很大,却可以安然入睡。
怎么回事?
答:
神经衰弱的一种表现
。是这样的,在学校这样的嘈杂环境,虽然环境音量的分贝很高,但是因为是多种声音无序的集合在一起的,使得声音是“无内容”的,就是一种“嗡、嗡”声,或“哇、哇”声。不会造成对主观意识的吸引力,所以可以无视。在公共汽车上也是一个道理。但是到了一个安静的环境。环境音量...
每次
睡觉一
被吵醒了
,就睡不
着,该
怎么办?
答:
有时间去有山有水的地方放松放松吧
,另外睡前用热水泡泡脚,睡前半小时前喝杯热牛奶可能会提高你的睡眠质量的!
半夜吵醒会不舒服是正常反应
。 在夜晚的后半段,
身体常规的生理机能并没有调整好
。这意味着
血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端
。还有一个原因是
身体平躺着
,处于相对静止的状态,血液有...
我一和老公吵架
,晚上就
失眠,我该
怎么办?
答:
这不是病,也不用治疗,只要注意控制一下自己的情绪,就会好的
,不知道你生气的频率有多高,如果天天生气,那么估计你的身体可能会出问题的,有时间去医院查查吧。如果你十天半个月也不生气一次,那么说明你还有救,学习一下调节自己的情绪,比如你找找原因,为什么会和你老公生气呢?是他主动气你的...
每次
睡觉
只要有一点声音
就醒,
入睡只要
不吵
倒是很快
,晚上
还容易做梦
,是
...
答:
你入睡这属于正常的现象的 只不过比常人稍微敏感一点要是真的怕吵的 话可以买一个耳塞
一有点动静就
睡不
着觉,这
是怎么回事?
答:
这就是因为睡觉比较轻,有一点动静就睡不着。嗯,所以要保持自己睡眠的状况可以少吃一些关于睡眠辅助的药或者是求助一下医生对自己的睡眠也有很大的帮助。
烦啊。每次
睡觉一
点点动静就被吵醒
,怎么办?
说的是白天睡觉。舍友上班...
答:
1、养成良好的睡眠习惯 想要拥有好的睡眠,首先要做的事情
,就是
养成良好的睡眠习惯,每天在固定的时间内
睡觉,
固定的时间内起床。最佳的睡眠时间是晚上10点到早晨6点,如果没有特殊情况最好不要熬夜,尽量让自己在这个时间段内进入睡眠状态。2、白天做适量的运动 运动不仅能够改善人的体能,还能够改善人...
请问一
睡觉就
做梦
怎么办,
无论是
晚上
还是白天只要一睡觉就会做梦,而且...
答:
阳不入阴,中气虚身体虚。艾灸一下神阙穴,坚持一段时间就好了,我以前顺便质量特别差,现在有艾灸的习惯,睡得像婴儿一样香,越来越开心,身体越来越好舒服。
大家正在搜
午睡心悸心慌睡不踏实
心里总是不踏实心慌睡不好
心慌睡不踏实是什么原因
睡醒午觉感觉心跳加速还心慌
睡醒后老是心慌咋回事
人困的时候心慌是怎么回事
心慌是怎么回事
总是心慌怎么办
睡觉心慌是什么原因
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晚上特别怕吵,有一点声音就睡不着,觉得很烦躁,怎么办?
神经衰弱,睡觉不踏实,一点声音就被吵醒,怎么办