怎么才能讨厌吃甜食和零食 .

最近一吃东西就一发不可收拾. 尤其在学校胃口超级大. 怎么才能瘦

第1个回答 2014-02-27

1不带钱。。 2 你把零食和某种恶心的东东想在一块去就不会吃拉 3 对了提醒你啊晚上7.00 以后不要吃东西光喝少量的水就好 7.00 之前可以少量的吃一点水果。。有减肥效果的 4 你想吃还是你控制不住全靠你自己的想减肥子能这样了~~~ 嘿嘿李烁大肥猪 (*^__^*) 嘻嘻…… 给分啦~~~~~ 面筋

第2个回答 2014-02-27

你找一天最好在月事期间或之后一天里什么都不吃只吃一样甜食一直吃你一定会吃厌烦的

第3个回答 2014-02-27

你只要忍住就行了。实在不行，你每天包里只带路费！

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怎样才能让自己变得不爱吃零食?高分悬赏答：我们应该有一个概念,一是不能一概反对吃零食,二是吃零食要讲究营养,不能只图解馋,三是吃零食一定要适量,不能影响下一次正餐,打乱正常进餐习惯,以免影响消化吸收的正常规律。零食的种类就目前而言,大致可以分为:蜜饯类、果汁类、膨化类、乳制品类、糕饼类、甜糖类、动物蛋白类等。 2006～2007年,中国疾病预防控...

用什么方法可以戒掉吃零食甜食,吃面包会发胖吗?答：吃面包当然会发胖了。戒掉吃零食的方法其实很简单，该吃饭的时候吃饱，多喝水，不要让自己闲着没事做就不会想着去吃零食了啊

怎么让老人戒掉甜味零食?答：3、刷牙。牙膏的味道能平息人对甜食的欲望。 4、可先喝较少糖的健康饮品,习惯性后再渐渐地减少糖份。但是如果是很积极主动控制休重的人,最好是绕开含糖饮料。 5、红薯替代甜品,爱吃甜食的人,能够改成红薯试一试。红薯不但有化学纤维质,还是木薯淀粉的来源于,木薯淀粉原本便是醣类,从吃入的第一口,在口中经过...

怎么能戒掉零食答：8通过煲电话粥或者是参加户外运动来分散注意力和兴趣点,达到戒零食的目的。问题三:怎么才能让自己戒掉零食啊? 想保持好身材,又无法抵抗零食的诱惑。于是吃零食成了你的一种心理负担,该怎么办好呢? 其实,不用改变吃零食的习惯,关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会啬体重的食品,并学会合理吃零食,这样,你甚...

怎么才能讨厌吃甜食和零食 .答：1不带钱。。 2 你把零食和某种恶心的东东想在一块去就不会吃拉 3 对了提醒你啊晚上7.00 以后不要吃东西光喝少量的水就好 7.00 之前可以少量的吃一点水果。。有减肥效果的 4 你想吃还是你控制不住全靠你自己的想减肥子能这样了~~~ 嘿嘿李烁大肥猪 (*^__^...

如何戒掉甜食?答：在买甜食时查看配方，让自己清醒的意识到这里面的化学成分，对自己的身体健康有危害，让自己产生厌恶。

特别爱吃甜食怎么才能戒掉?答：其实我以前也很喜欢吃甜食,象蛋糕,巧克力,点心,吃了很容易发胖,一开始,觉得甜食怎么也会将他进行到底的,后来,我发现甜食吃多了，真的会腻吃多了会恶心想吐,于是我好一阵子不吃了,如果想要吃的话,就回想一下当时吃甜食腻味的感觉,然后心理暗示自己甜食,一点都不好吃,而且容易长胖,在过一段时期你觉得...

有什么办法能要我不吃零食,特别是甜食...答：我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q 8859 4 384，她...

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