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一个人伤心、失落的时候,该怎么做?
一个人难受,却不想要别人安慰时,该怎么办?
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推荐答案 2013-10-20
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其他回答
第1个回答 2013-10-20
1.可以想想快乐的事情 也可以到外面做做运动 流流汗
2.每天你都可以使自己成为一个崭新的人:带着微笑起床,带着微笑出门;独处时保持微笑,与人相遇时向对方微笑;工作时微笑、休闲时也微笑……微笑,是一种你可以付出的欢乐.
3.失落的时候 可以找朋友陪你聊聊天 把心中的苦闷都诉说出来 不要怕朋友介意 尽管诉说就行了
4.又或者你有自己发泄的方法 比如化悲愤为食欲 化悲愤为力量 之类的
希望你可以早日甩掉你的伤心失落 每天都开开心心 !
第2个回答 2013-10-20
听听音乐、出去散散步、找几个朋友聊天、都可以缓解心里的痛!
第3个回答 2013-10-20
做自己想做的事,让自己忙起来!
相似回答
人生总是有许多的不如意,当你在人生
失落的时候,
你会
怎么做
呢?
答:
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;
当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等
,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式....
一个人伤心怎么
办
答:
看着自己的女友伤心难过,作为男友心里肯定也是不好受,
所以可以陪着自己的女友一起发泄心中激愤的情绪。陪她一起逛街,吃东西或者是看电影
,陪她做一切她认为开心或者是喜欢的事情,帮助她们走出伤心的阴影,然后再想办法解开她的心结。照顾、关心她 女友经常伤心可能就是因为缺少了足够的关心和照顾,让她...
安慰
失落的
人
答:
1、不要后悔
,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更加可怕,因为这会摧毁你的自信,自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。 2、你要坚信一场恋爱只是一场梦,失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时,将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切! 3、要知道潮涨潮落、波谷...
当你
一个人
难过
的时候,
你会
怎么做
呢?
答:
4、一个人大吃特吃喝酒买醉
。很多时候我们都比较相信古人说的一醉解千愁,所以很多时候我们就在自己伤心难过的时候选择喝酒买醉,以为这样就可以麻痹自己,让自己忘掉所有烦劳与痛苦了 ,一个人喝闷酒,喝得不知道自己是谁,喝得天昏地暗。喜欢用吃东西来掩盖自己的情绪,然后就暴饮暴食,毫无节制的吃...
感情
失落时,如何
能走出来?
答:
1
分散注意力。有事情在脑海里,老是做不成事,这个
时候
我们不妨做一些其他事情来放松放松心情,分散分散注意力。2集中注意力。做一件能够集中注意力的事情!比如说打篮球,踢足球,集中注意力来做事情,可以忘掉之前的
伤心
事,慢慢的事情也许就会有变数的哟。3回忆。想想令你开心的事情,令你捧腹大笑的...
心情不好
时,
我会做6件事让自己逐渐平静下来
答:
当然,真正
失落
难过不开心的时候,很少真的睡得着,可睡不着又有什么关系,全当闭目养神好了。你要的是一段安静的自我愈合的时间。
伤心的时候,
别听慢歌,我觉得吧伤心的时候,最好中文歌都别听,要不然总觉得哪一句写得就是自己,越听越不快乐。谁让每个人都会钻自己的牛角尖,特别是自己的牛角...
一个人
很
伤心时该怎么
安慰?
答:
魔鬼叫我这么做的。 如果生活过得太容易就没有意思了。 这是个好经验,可以让我更坚强。 我接受了挑战。 生活无趣,跟死没两样。 生活并不困难,只是需要一些正面的想法。 生活当然不易,不然为什么他们要付你这么多钱。 这就是生活,生活就是这样。 生活是不公平的。 当
一个人
很伤心很
伤心的时候要怎么
安慰?(...
当
一个人
极度难过
的时候,
我
该怎么
来发泄自己?
答:
~首先是我给你的一点小建议:心情不好
的时候
你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没
人
的地方,痛快的哭一场,...
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