职场冷暴力是谁都不想面对的,但是如果遇到这种情况也不要退缩,没什么好怕的。
遇到所有的困难都记住一句话:困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
虽然我们不愿意去面对,但是我们还要勇敢的面对。
具体来说可以从以下3点入手:
1、他为什么会对你实施冷暴力?
是不是你曾经做过,或者经常做让他难以接受的事情,才导致他如此对你,我觉得任何事情的发生都是有原因的,那么找出这个背后的原因,问题就解决一大半了。
2、试着主动跟对方沟通
如果你想不出来他为什么这么对你的话,你可以试着跟他沟通一下,我相信一个办公室的同事,不至于连话都不愿意跟你说吧,只要他愿意说出内心的想法,那么你才知道怎么采取行动。
3、积极化解矛盾
不管是因为误会,还是因为你真的做过什么对不起对方的事情,现在一切都过去了,想一想如何补救,如何让对方开始重新接纳你。
当然你也可以向领导求助,毕竟领导都是见多识广的,一眼就能看出个中玄机的人。
以上三点是我的拙见,希望对你有所帮助,祝你好运!
一、职场冷暴力: 冷漠;
1、幽默回应。怎么把脸都冻僵了,平时双手互搓后热敷一下,还有就是多笑笑,运动
一下脸部肌肉。
2、热情融化。多聊天多接触,冷漠的人大多数是因为自己的孤独,用热情感染他。
3、远离。如果没有办法改变别人,就远离他的影响范围。
二、职场冷暴力: 孤立、忽略;
1、主动融入。大部分职场圈子并没有太过复杂,有共同的兴趣就能融入其中,大部分被
孤立的同事都是缺乏主动性。
2、各个击破。如果是被刻意孤立、忽略,刻意选择其中性格比较温和的成员开始接触,
各个击破,让圈子内部不团结,要么接纳你; 要么分裂出一个愿意接纳你的圈子。
三、职场冷暴力: 流言、绯闻;
1、直接面对。收集流言、绯闻的内容,大胆说出实际情况,切莫独自悲切。
2、充耳不闻。权当耳边清风吹过,自顾自话,懒与他人计较。
四、职场冷暴力: 歧视、嘲讽;
1、自强。歧视、嘲讽无非针对我们的缺陷、缺点,无法改变的缺陷我们心理上要自强;能
力上的缺陷要工作上努力自强。
2、冷暴力回应。对于极为不礼貌的行为,不妨也用冷暴力回应。
五、职场冷暴力:打压;
1、强势表现。如果能力被绝大部分同事认可,领导也很难再打压。
2、捆绑利益。找准关键点,形成利益共同面。
本回答被网友采纳职场人都必看的视频:警惕!职场霸凌和冷暴力的七类常见形式和应对办法,再也不怕垃圾小人和领导了。