步骤如下：
1、打开手机“设置”，下拉找到通用，打开通用。
2、在通用里找到“储存空间与iCloud用量”点开。
3、在此找到“管理储存空间”
4、在这里可以查看到手机还有多少内存可用，以及应用各占用了多少内存，这样我们队自己手机的内存使用情况有了比较直观的了解。不使用的程序可以直接删除。
5、删除不使用的程序可以通过两种方法：第一，在上面步骤储存空间这里直接点击应用如下图出现删除应用选项，直接点击即可；
第二，返回界面，长按住程序三秒，程序左上角会出现小×并晃动，点击小x即可。
6、对自己手机大概内存了解了之后，就可以针对程序清楚内存，进入你要选择的程序，在程序里找到类似于账号的选项，比如手机百度就在右下角
进入下拉找到“设置”选项，点击进入。
7、进入之后，下拉找到清理缓存。其他用用程序都有类似的功能，即“账户选项”到“设置”到“清理缓存”三个步骤。
1、iPhone手机用数据线连接到电脑上，然后启动phoneclean，点菜单选择中文。
2、软件会显示当前使用了多少空间，剩余多少空间，点开始扫描。
3、耐心等待即可，等待有多少软件缓存数。
4、进入界面一一显示正在处理的软件。
5、清理完成，手机释放了334MB 空间。
扩展资料
注意关掉这些软件：
1、自动下载功能：微信会将我们平时在刷朋友圈或聊天时查看的一些照片、视频及文件等自动下载缓存到手机上，可以说是没有什么意义，还占用内存。
2、照片、视频功能：我们用微信拍摄或编辑后的内容会保存到系统相册里，但是一般拍摄编辑之后就直接发给朋友或发朋友圈了，只要不删除聊天记录和朋友圈，还是一样可以看到照片、视频。
1、打开手机“设置”，下拉找到通用，打开通用。
2、在通用里找到“储存空间与iCloud用量”点开，在此找到“管理储存空间”，在这里可以查看到手机还有多少内存可用，以及应用各占用了多少内存，这样我们队自己手机的内存使用情况有了比较直观的了解。不使用的程序可以直接删除。
3、删除不使用的程序可以通过两种方法：第一，在上面步骤储存空间这里直接点击应用如下图出现删除应用选项，直接点击即可；第二，返回界面，长按住程序三秒，程序左上角会出现小×并晃动，点击小x即可。
4、对自己手机大概内存了解了之后，就可以针对程序清楚内存，进入你要选择的程序，在程序里找到类似于账号的选项，比如手机百度就在右下角，进入下拉找到“设置”选项，点击进入。
5、进入之后，下拉找到清理缓存。其他用用程序都有类似的功能，即“账户选项”到“设置”到“清理缓存”三个步骤。
苹果手机怎么清理垃圾和缓存文件
详情- 官方服务
- 官方网站
1、iphone手机用久了就会产生大量的缓存文件。在itunes中，存储空间显示，“其他”这一栏就有1G多的内容。
2、有一款专门清理iPhone垃圾的软件叫phoneclean，别看软件是英文名，其实这是一款中国人开发的产品，不管手机是否越狱都可以使用他来清理手机中的垃圾。
3、打开phoneclean软件官方网站， 下载安装包。和常规软件安装方法一样，直接下一步，下一步即可。
4、然后完毕之后，把iPhone手机用数据线连接到电脑上，然后启动phoneclean，软件默认是英文界面，点击左上角的菜单，选择语言，简体中文
5、软件会显示iPhone 手机当前使用了多少空间，剩余多少空间，下方有一些选项，需要清理哪些垃圾文件（建议默认全选即可），然后点击下方的扫描
6、由于手机容量大小以及安装应用多少的关系，所需要的时间也不尽相同。耐心等待即可， 过个几分钟扫描结果出来了，就可以看到有多少缓存文件了。
7、在清理的过程中，可以看到上方显示 正在清理什么地方的垃圾，比如这里就把QQ中很多垃圾文件清理掉了。
8、最后提示清理完成，手机释放了334MB 空间。
