第1个回答 2014-04-19
敏感肌肤要注重防护，修复，做好补水保湿的一个工作，加强肌肤的一个自我修复能力和抵抗力，让肌肤远离过敏。肌肤如果不调理好，那么在好的护肤品都是被敏感肌肤所排斥的，所以将敏感肌肤调理到最佳的状态，是最必须的。 过敏肌肤在过敏时期，不能使用平常所使用的护肤品，选择针对过敏期间皮肤使用的护肤品，其特质一定是补水、镇静，脱敏为主温和的特性的产品，能够舒缓皮肤的不适，迅速补充皮肤的水份，并且，给皮肤安抚。任何皮肤性质及度缺水、 都易让皮肤过敏。所以，敏感肌肤一定要加强补水和保湿，不能只补水，补完锁不住水也是没有用的。 那么在肌肤非过敏期间，过敏肌肤的在护肤品的选择上，小米给出以下的一些个人经验及建议： 在洁面方面，温和第一， 其次还具有修复皮脂膜效果的洁面为最佳。 在爽肤水、补水的选择上，建议敏感肌肤选择纯露代替爽肤水使用，温和又不伤害肌肤。 精华素上，可用DIY精华油，或者对敏感的精华素。 面霜的选择则质地相对"厚"一点注重保护的面霜. 在面膜上，敏感肌肤选择质地温和、水质化的，当然照样要补水效果和保湿效果一样好的，有安抚镇静的效果，最主要的一点就是不会堵塞毛孔，能让肌肤呼吸的面膜为最佳。 防晒很重要，在选择防晒霜上也是一个关键，很多人都会选择防晒值大的防晒霜，其实不然，防晒霜的防晒值越大，对肌肤的一个刺激就越大，所以，并不是越高越好。 预防敏感应该做的。 必须注意气味太芳香的产品（因为里面香精的成分相对来说很复 杂，含有对某些皮肤的过敏原也就越多）。含酒精和果酸，水杨酸等成 分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤有严重的刺激；尽量不使用或者 严格减少深层清洁的磨砂膏和去角质霜,(角质剥脱剂)它们都会让过敏情 况加重。 敏感皮肤一定要注意保湿，原则：在保湿，高水分的范围内挑选 护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。减少化妆的频率，尽量不 化妆。尽量使用植物油成份的卸妆品。因为有些卸妆品里面添加了矿 物油等成分，矿物油不够纯净，里面的杂质也就会增加，加重了过敏 的几率。 一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用无泡沫.不含碱性 (弱酸性)的洁面液清洁面部。必要时减少洁面的频率。特别敏感的皮 肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾代 替硬水清洁面部。没有条件的可以用白开水也可以. 选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源，而且致敏性低的保湿产品，成份相对来说也比较简单，过敏源说.也会减少 在饮食方面一定要控制，少吃一些刺激性的食物，戒烟戒酒。在作息时间上也尽量要求自己保持良好的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，通宵对电脑或者长期面对电脑。 还有就是情绪的一个调节，好的心情和好的心态，才能有一个好状态的肌肤。 最后就是加强个人的运动，提高个人自身的免疫力和抵抗力，身体的免疫力下降也是会导致肌肤出现过敏、干燥或者衰老的一个原因。