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左小腿蹲下的时候总是感觉有根筋扯着被弹有点痛是怎么回事
如题所述
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第1个回答 2014-12-30
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
筋部拉伤的治疗过程分三步:整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下,力道透过肌肉,寻找有硬度的筋,用掌根螺旋状揉搓,将该处瘀血化至四周,当瘀血被化掉,自然不会再痛。
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天气冷
的时候
蹲下
时膝盖疼痛
感觉
像是
有根筋
拉着 是什么原因
答:
风湿性关节炎的诱因一般是在身体出现疲倦、劳累或关节有损伤
(扭伤、撞伤)时受风寒湿邪侵入关节筋脉致使寒湿气淤滞在关节内引起的。要想康复,需尽快把关节内的寒湿气排出。风湿性关节炎属于无菌性炎症,一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等等是无法消除无菌性炎症的。 。。治疗风湿性关节炎、肩周炎、腱鞘...
...疼
是怎么回事
啊?最近走路也轻微
有点
疼,特别是
蹲下
和站起来
的时候
很...
答:
回答:问题分析: 右膝关节疼痛,屈膝位时明显,
应注意排除半月板损伤、周围韧带拉伤等可能
。 意见建议:
建议到医院予膝关节MRI检查明确病因
,暂时避免负重、过度行走、爬楼梯。疼痛明显暂时可予美洛昔康口服处理。
感觉小腿
的肌肉紧绷,而且感觉很重,
是怎么
一
回事
?
答:
是由于肌肉长期疲劳的情况引起的
。缓解方法:■想放松腿部肌肉,最好的方法就是:每天继续坚持适量的运动,运动完以后一定要注意做伸拉和放松,尤其是运动部位,回家后泡个温热的盐水澡(没有条件的话热敷也可以),之后双手按摩(一般的揉捏也可以)酸痛部位,充分的休息,三五天就差不多可以调整过来了。...
如何缓解跑步后肌肉和
小腿
骨的剧烈疼痛
答:
无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或起来时,或在上楼、爬坡时,腘窝部出现疼痛,其性质可以是间断性或持续性的,大部分慢性损伤者表现为钝疼,急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼。 检验方法: 平躺于床上,(如果只有自己就双腿伸直坐在床上,双腿一定要伸直,否则没有感觉),用手的虎口对准膝盖上延...
...痛起来不动还好一
蹲下
就站不起来
怎么回事
?本人男生
答:
你好:你可能是某一个姿势用力不当引起的伤筋,属于腰肌劳损的范围。建议到中医骨伤科诊治。常用正骨疗法、按摩、针灸、刮痧,理疗等。服药可以缓解,可以服用扶他林胶囊,芬必得,复合维生素B,伤科片,活血化瘀的中成药, 平时注意腰部的保健建议如下。1、保持良好的生活习惯,床铺最好用硬板床,注意腰部...
在打篮球时,有
时候
一跳起来就
感觉小腿有
抽筋的现象。
答:
打篮球跳起来的时候脚的
小腿有点
抽筋
是怎么回事
? 可能是运动过量导致的,也可能是缺钙所致,也可能是脚受伤了 为什么打篮球时一跳小腿就抽筋 打球之前要充分活动开 做好热身运动。 这样剧烈运动时才不会发生抽筋之类的状况 我们训练之前 热身都是必备的。为啥么有时候一跳起来
的时候感觉
中段会痛...
...是腹股沟拉伤还是软组织损伤? 大腿往外撇
的时候
疼,往内撇也...
答:
大腿根很疼,一撇就特别疼,是什么问题,是腹股沟拉伤还是软组织损伤?大腿往外撇
的时候
疼,往内撇也疼,,晚上睡觉
时候腿
要是一撇就疼,是右边的疼!就像抽筋的那样抽疼,现在走路也很疼,不敢使劲了!我的右边腿横向向外撇时大腿
根感觉是
骨头筋那就会疼,... 展开 本人...
健身,腿拉筋的正确方法是什么?
答:
压筋有利于身体的成长和对身体素质的提高,同时可以提升身体的柔韧性、灵活性,压筋可以调节韧带、拉伸肌肉,拉筋还可以防止肌肉僵化,拉筋也能让腿踢的更高。 在压筋的几种方法里,正压腿是最基础练习,练习正压腿时,可以将腿放置肋木上,脚尖勾起,裸关节屈紧,两手扶在左膝盖上,两腿伸直挺腰向下振压腿,反复进行练习。
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股骨头 蹲下 有根筋
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脚小腿肌肉疼痛似乎还扯着一根筋,这是怎么
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