第2个回答 2015-04-29
关于夏天吃什么降火最快总是最受网友们关注;一到炎炎的夏天吃什么降火就惹来不少的话题。何谓食补、药补?因人施膳即“食补”,辨证服药此为“药补”。下面小编就带大家去看看到底吃什么降火最快吧。吃什么降火最快到底夏天吃什么降火最快呢?辨证服药此为“药补”。阴虚体质者可适当服用一些滋阴清火、生津止渴之品,如西洋参、沙参、麦冬、五味子以及生脉饮等中成药。阳虚者,可选用鹿茸、龟龄集等中成药。气虚者可选用人参、黄芪等补气之品,即可适当调整机体偏差,又有“冬病夏治”的作用。吃什么降火最快节欲保精 此为“精补”。 酷暑盛夏期间,要适当节制性生活,防止过度耗伤肾精,降低机体抵抗力。谨防寒冷“三伏”之际,既要预防暑热,也要谨防贪凉受寒。在空调室时间不宜过长,睡眠之时空调的温度不宜调得过低,要注意室内与室外的温差不要过大,以防风寒湿邪侵入人体,引起手足麻木、关节疼痛、口眼歪邪等病。