跑步后右侧髋骨下3厘米的地方（裤腰下3厘米的地方）总是痛。

Question

跑步后右侧髋骨下3厘米的地方（裤腰下3厘米的地方）总是痛，从几个礼拜前跑完100米后就痛，之后每跑一次就痛个几天左右，走路也痛，是怎么回事啊？最好是个专业点的朋友给我回复一下，谢谢，很着急。
是骨头疼吧。今天体育课老师没让我跑了。

Answer 1

1，用右脚使力，髋骨就会很痛，极有可能是伤到韧带了，建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度，韧带伤了后很容易导致关节不稳定，关节软骨非正常摩擦，最终还有可能发展成创伤性关节炎，到时候治疗起来就比较麻烦了。
2，建议你静养一个月，别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复

Answer 2

是骨头疼还是内脏疼？您说的位置有点近阑尾，要不你画张示意图？？？主要是非专业的人确定不了疼痛的具体位置，别人说的是错的，你也不知道！！去医院看看吧，在这里问，也说不清。

Answer 3

去医院检查下吧

Answer 4

不能动 用冰敷一下