心理健康水平良好的大学生应达到性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。作为大学生,应该做到以下几点:
1、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;
2、生活的目标切合实际;
3、与现实的环境保持接触;
4、能保持人格的完整与和谐;
5、具有从经验中学习的能力;
6、能保持良好的人际关系;
7、适度的情绪表达与控制;
8、在不违背社会规范的条件下,对个人的基本需要作恰当的满足;
9、在不违背社会规范的条件下,能作有限的个性发挥。
扩展资料:
心理健康的维护途径:
1、注意优婚优生,避免先天缺陷;
2、优化现实环境,减少不良刺激;
3、加强心理修养,提高心理素质;
4、接受心理教育,学会心理调适;
5、主动向人求助,及时缓解心病。
心理健康水平良好的大学生应达到性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。作为大学生,应该做到以下几点:
1、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价;
2、生活的目标切合实际;
3、与现实的环境保持接触;
4、能保持人格的完整与和谐;
5、具有从经验中学习的能力;
6、能保持良好的人际关系。
心理健康的标准描述为以下几点:
2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
4、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
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